कमाल की फिटनेस, मड़ला से पन्ना तक डीआईजी ने नापी पैदल दूरी

डिजिटल डेस्क, पन्ना। सीनियर आईपीएस आफिसर और छतरपुर रेंज के डीआईजी विवेक राज सिंह कुकरेले की कमाल की फिटनेस को देखकर लोग उस समय दंग रह गये जब उनका नेशनल हाइवे-३९ की व्यस्तम सडक़ में दौड़ लगाते हुये सोशल मीडिया में तेजी के साथ वायरल हो रहा विडियो सामने आया। दरसल आईपीएस विवेकराज सिंह जोकि आज सुबह छतरपुर से पन्ना आ रहे थें और मड़ला के पूर्व केन नदी के पुल से हाइवे मार्ग में दौड़ लगानी शुरू कर दी तथा केन नदी से लेकर पन्ना तक २०.७५ किलोमीटर की दूरी २ घण्टे ३७ मिनट ४९ सेकेण्ड में पूरी करने का रिकार्ड फोटो सहित उन्होनें अपने सोशल मीडिया के एकाउन्ट में पोस्ट करते हुये लिखा कि आज की भागदौड़ भरे जीवन में यदि आप अपने को तनाव को दूर रखना चाहते है तो स्वस्थ्य रहना अनिवार्य है। डीआईजी श्री सिंह के पोस्ट में छुपे सेहत के राज पर यूजर्स जहां उनकी फिटनेस की तारीफ कर रहे है वहीं सोशल मीडिया में आईपीएस आफिसर को सेहत के लिये प्रेरणा लेने की बात कह रहे है। डीआईजी छतरपुर इस तरह से आज मड़ला से पन्ना पहँुचे तो रास्ते में इतनी लंबी दूरी तक दोैडक़र पूरी करते हुये देखकर पुलिस अधिकारी और कर्मचारी भी दंग रह गये। बताते हेै कि आईपीएस आफीसर श्री सिंह का वजन किसी समय  इतना अधिक था कि मोटापे की वजह से उनके दोस्त उनका मजाक उड़ाते थे लेकिन अब उनकी फिटनेस को देखकर उनके वहीं दोस्त देखकर हैरान हो जाते है। बताते है पुलिसंग की वजह से वह मोटापे को लेकर सीरियस नहीं थे लेकिन जब उन्हें लगा कि उन्हें काम करने में दिक्कत हो रही है तो उन्होने अपनी फिटनेस पर ध्यान दिया। वर्ष २०२० में उन्होनें महज ०६ माह में अपना ३४ किलो वजन घटाकर ९६ किलो कर लिया। इसके बाद से लगातार फिटनेस पर ध्यान दे रहे है और अब ४२ वर्ष की उम्र में उनकी फिटनेस कमाल की हो चुकी है। लोग उनके चुस्त-दुरूस्त शरीर को देखकर आश्चर्य चकित हो जाते है।
केवल पैदल चलकर वजन को किया कम
बताते है कि आईपीएस विवेकराज सिंह ने वजन कम करने के लिये न तो किसी प्रकार की डायंटिग की और न ही कोई कठिन व्यायाम किया केवल ०६ से ०७ घण्टे तक पैदल चलकर अपने आप को उन्होंने फिट किया। व्यस्तम और जिम्मेदारी भरे जीवन के बीच वह नियमित रूप से सुबह-शाम वाक करने के लिये समय निकाल लेते है। डीआईजी विवेकराज सिंह की सेहत का राज पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों के साथ आम लोगों को लिए प्रेरणादयक है जो यह कहते है कि फिटनेस के लिये उन्हें समय नहीं मिलता।