ब्रेकअप के बाद खुद से सवाल कर बनें एक मजबूत शख्स
डिजिटल डेस्क। प्यार होना आसान है, लेकिन उससे दूर जाना काफी मुश्किल होता है। खासकर तब जब दोनों में से कोई एक उस रिश्ते को तोड़ देता है। उस वक्त एक तो आसानी से आगे बढ़ जाता है, लेकिन मुश्किल उसके लिए हो जाती है जो हरहाल में रिश्ते को बचाना चाहता है। दिल टूटने का एहसास उसे ही सबसे ज्यादा होता है। इसे लोग चाहे कोई भी नाम दें, लेकिन ये एक तरह का धोखा ही होता है। जो रिश्ता दोनों ने शुरु किया था,वो कोई एक अपनी मर्जी से तोड़ देता है। पार्टनर से धोखा मिलने पर कोई इंसान कितने दर्द से गुजरता है इसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। किसी इंसान को आप इतना स्पेशल माना, दूसरों से ज्यादा उस पर भरोसा किया, उस इंसान के साथ आपने अपना खूबसूरत भविष्य प्लान कर लिया, लेकिन तभी वो इंसान आपको धोखा देकर किसी और के साथ चला जाए या अपकी जगह किसी और चीज को जैसे करियर या परिवार को चुन लें, तो ऐसे में दोबारा जिंदगी को सामान्य बनाना मुश्किल हो जाता है। उस दौरान रोने और परिस्थितियों को कोसने लगते हैं। ये सब लाजमी भी हैं, लेकिन आप रोने के साथ-साथ आपको खुद कुछ सवाल करेंगे, तो ब्रेकअप के बाद भी आप एक मजबूत शख्स के रूप में उभरेंगे। आइए जानते हैं कि वो कौन से सवाल है जो आपको खुद से पूछने चाहिए।
क्या थी वजह?
- सबसे पहले इस बात पर विचार करें कि आखिर आपके रिश्ते में गलती कहां हुई?
- क्या आपका पार्टनर पहले से अच्छा इंसान नहीं था और उसमें धोखा देने के गुण थे और आप ही उसे समझ नहीं पाए?
- आपके रिश्ते में किस चीज की कमी थी, जिसके बारे में आपको पता ही नहीं चला?
- गलती आपकी है जिसने बार-बार कहने के बाद भी पार्टनर की चेतावनियों पर ध्यान नहीं दिया? इस तरह के सवालों से ब्रेकअप की असली वजह जानें।
आप गलती को सही करना चाहते हैं?
जब एक बार आपको इस सवाल का जवाब मिल जाए कि रिश्ते में गलत क्या हुआ या गलती किसकी थी? उसके बाद आपको एक बार नहीं बल्कि कई बार इस बारे में सोचना चाहिए कि आप इस गलती को सुधारना चाहते हैं या नहीं?
हो सकता है आपके मन में ये ख्याल आए कि चूंकि आपके पार्टनर ने आपको धोखा दिया है इसलिए उस रिश्ते में दोबारा लौटने का कोई मतलब नहीं बनता। हालांकि इस बारे में सोचने से बेहतर होगा कि आप ये सोचें कि अगर सामने वाले व्यक्ति ने कुछ गलत किया तो क्यों किया और उसके पीछे क्या वजह हो सकती है?
जब आप किसी नतीजे पर पहुंच जाएं तभी अगला कदम उठाएं कि रिश्ते को दोबारा मौका देना है या नहीं?
आप उन्हें माफ कर पाएंगे?
एक बार जब आप इस बात को समझ गए कि आपके पार्टनर ने आपको क्यों और किसलिए धोखा दिया और अब शायद आप अपने रिश्ते को दोबारा मौका देना चाहते हैं तो उससे पहले खुद से ये 2 सवाल जरूर पूछें- क्या आप पार्टनर को माफ कर सबकुछ सिर्फ इसलिए भूलना चाहते हैं क्योंकि आप अकेले हैं? या फिर इसलिए क्योंकि आप अपने पार्टनर के बिना नहीं रह सकते?
आगे के बारे में सोचें?
इस बात को अच्छी तरह से समझ लें कि जिंदगी किसी के लिए नहीं रुकती और ब्रेकअप के बाद कोई मरता नहीं है। अपनी फीलिंग्स को अच्छी तरह से समझें और खुद से पूछें कि अब आगे क्या करना है?
नई चीजों की ओर ध्यान लगाएं और हर चीज के सकारात्मक पहलू को समझने की कोशिश करें। खुद को अकेला करने की बजाए दोस्तों के साथ बाहर जाएं, नए लोगों से मिलें, कहीं घूमने जाएं या फिर कुछ नया सीखें। ये सब करना आसान नहीं होगा, लेकिन आपके पास कोई और विकल्प नहीं है।
धोखे से मिली सीख याद रखें
गुजरे समय में वापस जाकर चीजों को बदला नहीं जा सकता। जीवन में ऐसी कई चीजें होती हैं जिस पर हमारा नियंत्रण नहीं होता, लेकिन इन कड़वे अनुभवों से हमें सही सीख लेनी चाहिए।
