कॉफी रखेगी सर्दियों में आपकी सेहत का ख्याल
डिजिटल डेस्क,भोपाल। दिसंबर का महीना आधा निकल गया है और ठंड धीरे-धीरे बढ़ रही है। अनुमान के मुताबिक दिसंबर के आखिर से ठंड काफी बढ़ने वाली है, तो अगर आपने अभी तक जबरदस्त सर्दी की तैयारी नहीं की है, तो कर लें क्योंकि पारा अचानक कब गिर जाए कोई कुछ नहीं कह सकता है। इसलिए सर्दी के लिए पहले से तैयार रहें। अगर आपका क्रिसमस-न्यू ईयर पर कहीं बाहर घूमने का प्लान है तब तो ठंड और बाहर की खुश्क हवा से खुद को बचाने और वेकेशन की फोटोज में बेहद खूबसूरत लगने के लिए अभी से उपायों को अपनाना शुरू कर दें। आज हम आपको सर्दियों में अपनी खूसूरती बरकरार रहने के लिए कुछ टिप्स दे रहे हैं। डरिए मत, ये टिप्स सिर्फ एक चीज के हैं। यानी आपको इस एक चीज में सर्दी से बचने और खूबसूरती बढ़ाने के उपाय मिल जाएंगे। हम बात कर रहे हैं कॉफी की। जहीं हां दोस्तों कॉफी सर्दियों के लिए एक बेहतरीन ड्रिंक हैं।
सर्दी के मौसम में खुद को फ्रेश रखने और गर्माहट का एहसास दिलाने के लिए कॉफी एक बेहतरीन विकल्प है। कॉफी ज्यादातर लोगों की पसंदीदा ड्रिंक होती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कॉफी सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि, स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए भी काफी लाभकारी होती है। आइए जानें कॉफी से स्किन को कैसे खूबसूरत बनाया जा सकता है।
- कॉफी को शहद के साथ मिक्स कर के स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करने से चेहरे पर मौजूद डेड स्किन साफ हो जाती है। साथ ही ये स्किन को मॉइस्चराइज कर के ड्राइनेस की समस्या को दूर करती है।
- कॉफी में एंटी इंफ्लेमैटरी गुण पाए जाते हैं। इससे आंखों के आस पास होने वाले डार्क सर्कल्स की समस्या खत्म हो जाती है। साथ ही ये आंखों की सूजन को भी दूर करती है।
- चेहरे पर कॉफी का पेस्ट लगाने से स्किन में काफी ग्लो आता है।
- झड़ते और रूखे बालों से परेशान हैं तो कॉफी का इस्तेमाल करना फायदेमंद होगा। कॉफी के इस्तमेाल से बालों का झड़ना कम हो जाता है। मेंहदी में कॉफी को मिक्स कर के बालों में लगाएं। इससे झड़ते बालों की समस्या दूर होकर बालों में अच्छा कलर और चमक आएगी।
- कॉफी के पाउडर में टी-ट्री-ऑयल मिलाकर चेहरे पर मसाज करने से बढ़ती उम्र के लक्षण कम हो जाते हैं और चेहरे पर चमक भी आती है।
- चेहरे पर कॉफी से मसाज करने से ऑयली स्किन और ब्लैकहेड्स का समस्या दूर हो जाती है।
- कॉफी में मौजूद एंटी- ऑक्सीडेंट्स स्किन में निखार लाने का काम करते हैं। आप चाहें तो इससे चेहरे पर मसाज कर सकते हैं या इसे फैस पैक के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
