रेड वाइन रखेगी आपके दिल का ख्याल, जानिए इसे पीने के और भी फायदे
डिजिटल डेस्क। देश के कई ठंडे प्रदेशों में आपने लोगों को रेड वाइन पीते देखा होगा। इसे पीना अमीरों का शौक भी कहा जाता है। हालांकि कुछ वाइन सेहत के लिए नुकसानदाई मानी जाती है, लेकिन रेड वाइन के बारे में एक शोध में कहा गया है कि इसके सेवन से शरीर को एक घंटे के व्यायाम जितना लाभ मिलता है। कनाडाई शोधकर्ताओं के अनुसार लाल अंगूर में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट रेसवेरेट्रॉल दिल के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद
शोध में कहा गया है कि सही मात्रा में अगर रेड वाइन पी जाए तो सेहत संबंधी कई लाभ होते हैं। रेड वाइन से ह्दय रोग के खतरों को कम किया जा सकता है। रेड वाइन सिर्फ दिल के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी बहुत लाभकारी है। वाइन में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके सेवन से झुर्रियों और एजिंग की प्रॉब्लम दूर होती है।
रेड वाइन पीने के ये हैं फायदे....
रेड वाइन का सेवन शरीर में मेटाबॉलिज्म लेवल ठीक रखता है। रेड वाइन खाने के साथ पी जाए तो अत्यंत फायदेमंद होती है। इससे भोजन आसानी से पच जाता है। इसके साथ ही वजन कम करने में भी बहुत लाभकारी होती है। विदेशों में खाने के साथ लोग रेड वाइन पीने का शौक रखते हैं।
रेड वाइन पीने से मसूड़ों की सूजन में कमी आती है, इसके सेवन से दांतों की चमक बनी रहती है साथ ही मौजूद बैक्टीरिया भी खत्म होते हैं और मुंह की बदबू दूर होती है।
शो में कहा गया है कि रेड वाइन का सेवन महिलाओं में सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन को बढ़ाता है, इससे कामेच्छा में बढ़ोत्तरी होती है।
आजकल रेड वाइन से फेसियल का चलन बढ़ा है क्योंकि वाइन में कई ऐंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाए रखने का काम करते हैं।
शोधकर्ताओं ने अध्ययन में पाया कि रेड वाइन में ऐसे तत्व होते हैं जो आपकी मेमोरी कमजोर नहीं होने देते हैं।
अनिंद्रा के शिकार हैं तो दूध में थोड़ी सी मात्रा में रेड वाइन मिलाकर पीए इससे अच्छी नींद आती है।
वर्जिनिया यूनिवर्सिटी में की गई एक रिसर्च के अनुसार हफ्ते में एक गिलास रेड वाइन पीने से आप कैंसर जैसी बड़ी बीमारी से भी बच सकते हैं।
अगर आप रेड वाइन का इस्तेमाल स्क्रब की तरह करना चाहते हैं तो अंगूर के छिलकों के साथ मैश करके उसे चेहरे पर लगाए, इससे डेड स्किन साफ हो जाएगी।
रेड वाइन से चेहरे की टैनिंग को दूर करने में मदद करती है। इससे त्वचा एक ही टोन की दिखाई देती है।
