ऐसे रोकें बालों का झड़ना और सफेद होना
डिजिटल डेस्क । बालों का झड़ना एक आम बात माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते है कि इस समस्या को आम तब तक ही समझना चाहिए जब तक ये वाकई आम हो। ज्यादा तक मामलों में बालों का झड़ना आम नहीं होता है क्योंकि बाल टूटने और झड़ने में फर्क होता है। अगर असमय बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं तो गंजे होने का खतरा होता है। इससे बचने के लिए लोग लिए कई तरह के जतन करते हैं। तरह-तरह के शैम्पू लगाते हैं और डॉक्टर्स के पास जाते हैं, थक-हारकर हेयर ट्रांसप्लांट के बारे में विचार करने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों की ज्यादातर समस्या आपकी लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई है।
किसी धूल भरी जगह से गुजर रहे हैं तो सिर को ढक लें इससे धूल आपके बालों में नहीं घुसेगी और रूसी नहीं होगी। बालों में रूसी किसी भी हालत में ना होने दें।
बालों में शैम्पू करने से 1 घंटे पहले अगर नारियल तेल की मालिश करें तो बहुत फायदा होगा। इससे आपके बालों में चमक बनी रहेगी।
घर से बाहर निकल रहे हैं और चाहते हैं कि बाल खूबसूरत बने रहें तो बालों को ड्रायर से सुखाने के बजाय नेचुरल तरीके से सूखने दें। इससे आपके बाल खूबसूरत और मजबूत बने रहेंगे।
समय-समय पर आपको बाल कटवाते रहना चाहिए। इससे आपके बाल कंघी में फंसते नही हैं जिससे कम टूटते हैं। रोजाना बालों में शैम्पू नहीं करना चाहिए। जब भी करें बालों में कंडीशनर जरूर लगाएं। ध्यान रखें कि कंडीशनर लगाने के बाद ठंडे पानी से धोएं।
अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में सुधार कर लें तो बालों को असमस झड़ने और सफेद होने से बचाया जा सकता है। आइए जानते हैं वो बातें जिन पर अगर आप अमल करेंगे तो आपके बाल सिर पर हमेशा लहलहाते रहेंगे।
बाल बहुत नाजुक होते हैं। कंघी करते समय हमें इसका बेहद ख्याल रखना चाहिए। कंघी हमेशा बड़े दांत वाली चुनें। इससे आप कंघी भी आराम से कर पाएंगे और आपके बाल टूटेंगे भी नहीं।
