ऐसे पूरा करें अपना 'न्यू ईयर रिजोल्यूशन'
डिजिटल डेस्क। नए साल आने में अब केवल 2 दिन रह गए हैं। लोगों ने न्यू ईयर वेलकम के लिए पूरी तैयारी कर ली है। पार्टी वेन्यू तय हो चुका है और लोगों ने अपने रिजोल्यूशन भी तय कर लिए हैं। रिजोल्यूशन का मतलब तो सभी जानते ही हैं, जो नए साल में कुछ नया करना चाहते हैं और कुछ पुरानी आदतें छोड़ना चाहते हैं उसे आम भाषा में "रिजोल्यूशन" कहा जाता है। एक तरह का खुद से किया वादा होता है, जो 31 दिसंबर की रात 12 बजे किया जाता है, लेकिन इंसान आदत से मजबूर होता है और पूरे साल अपना रेजोल्यूशन बनाए रखने में चूक जाता है। अधिकतर लोग जोश में आकर नए साल के मौके पर रिजोल्यूशन लेते हैं, लेकिन कुछ ही दिन बाद उत्साह खत्म हो जाने पर अपनी रिजोल्यूशन पूरा करने में नाकामयाब हो जाते हैं। क्या आपने कभी सोचा तहै कि ऐसा क्यों होता है? और अगर आपमें में रेजोल्यूशन पूरा ना करनी की आदत है तो आपके लिए हम यहां कुछ टिप्स दे रहे हैं, जिसे अपनाकर आप अपना रेजोल्यूशन पूरा कर सकेंगे।
किस तरह के लोग लेते हैं रेजोल्यूशन?
शोधकर्ताओं के मुताबिक, दुनियाभर में लगभग 50 फीसदी लोग नए साल पर रिजोल्यूशन लेते हैं। जिसमें सबसे ज्यादा लोग वजन कम करने, नियमित रूप से एक्सरसाइज करने, धूम्रपान की आदत छोड़ने, पैसों को सही ढंग से खर्च करने का संकल्प लेते हैं।
क्यों लेते हैं रिजोल्यूशन?
हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि नए साल पर लोग रिजोल्यूशन इसलिए नहीं लेते, क्योंकि उन्हें हकीकत में लगता है कि उन्हें खुद को बदलने की जरूरत है। बल्कि इसलिए लेते हैं क्योंकि ये नए साल का समय होता है। लोगों में नए साल के आने की खुशी और जोश होता है। इसी जोश में आकर लोग रिजोल्यूशन लेते हैं।
रिजोल्यूशन को पूरा करने के टिप्स
अगर आप भी हर साल नए साल के मौके पर रिजोल्यूशन लेते हैं, लेकिन उन्हें पूरा करने में असफल हो जाते हैं तो हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहें हैं, जिनकी मदद से आप अपने रिजोल्यूशन को पूरा कर सकेंगे।
- आपको आप से बेहतर ना कोई जानता है और ना ही समझता है। आप ही वो शख्स हैं। जिन्हें अपनी सभी खूबियों और खामियों की सही जानकारी होती है। इसलिए कभी भी वो रिजोल्यूशन ना लें जिन्हें आप पूरा नहीं कर सकते।
- हर किसी के जीवन में ऐसा समय आता है जब आपको खुद के बारे में दूसरों की राय जानने की जरूरत पड़ती है कि आप कहा गलत हैं और कहां सही। इसलिए नए साल पर रिजोल्यूशन लेने से पहले अपने परिवार या करीबी दोस्तों के साथ उस बारे में जरूर सलाह कर लें।
- जिस तरह अपने पार्टनर को गिफ्ट देने के लिए आप "वेलेंटाइन्स डे" का इंतजार नहीं करते, ठीक उसी प्रकार अपने व्यक्तित्व और आदतों में बदलाव लाने के लिए आपको 1 जनवरी का इंतजार नहीं करना चाहिए। जब आपको अपने अंदर बदलाव लाने की जरूरत महसूस होती है, वहीं रिजोल्यूशन लेने का सही समय होता है। इसके लिए समय और तारीख की जरूरत नहीं पड़नी चाहिए।
