दूध के बाद इन 5 चीजों का सेवन बना सकता है आपको बीमार

consumption of these five things  after milk can make you sick
दूध के बाद इन 5 चीजों का सेवन बना सकता है आपको बीमार
दूध के बाद इन 5 चीजों का सेवन बना सकता है आपको बीमार


डिजिटल डेस्क । दूध पीना हर उम्र के लोगों को लिए बेहतर होता है। बच्चों और बुजुर्गों को तो रोजाना दो बार दूध पीना ही चाहिए। वहीं एक ग्लास दूध हर उम्र के शख्स को पीना चाहिए। दूध में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स की वजह से अक्सर लोग किसी भी समय इसे पी लेते हैं, लेकिन दूध पीने का तरीका और वक्त सही होना चाहिए। आयुर्वेद में भी इसके लिए खास तरह की गाइडलाइन दी गई है। आयुर्वेद नियमों के मुताबिक दूध के साथ कुछ आहारों का सेवन वर्जित माना गया है। इन आहार के साथ में सेवन करने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते है कि वो कौनसी चीजें है जो दूध के बाद कतई नहीं खाना या पीना चाहिए।

 

Created On :   18 May 2018 3:21 AM GMT

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