जिम से बेस्ट है साइकिलिंग, रहते हैं फिट, पोल्यूशन भी नहीं होता
डिजिटल डेस्क, नागपुर। लड़कियां हमेशा अपनी ब्यूटी और हेल्थ को लेकर बहुत कॉन्शियस रहती हैं। इसलिए वे व्यायाम के साथ-साथ साइकिलिंग को महत्व दे रही हैं। उनका मानना है कि जिम जाकर वहां पर साइकिलिंग कर पसीना बहाने से बेहतर है कि सड़क पर साइकिल चलाई जाए। सर्दी के मौसम को हेल्दी सीजन कहा जाता है। ऐसे में हेल्थ सुधारने के चांसेस ज्यादा होते हैं। वैसे तो हर व्यक्ति अपनी हेल्थ का ध्यान रखता है, लेकिन गर्ल्स इसके लिए ज्यादा सतर्क दिखाई दे रही हैं। शहर की लड़कियों में इन दिनों साइकिल चलाने का जुनून सवार है, जिसमें वे अपने छोटे भाई-बहनों को भी इनवॉल्व कर रही हैं। साइकिल चलाने से प्रदूषण कम होता है। इसलिए साइकलिंग पर ज्यादा जोर दिया जा रहा है। आजकल के युवा हर क्षेत्र में जागरूक हैं। जहां पर एंवायरमेंट और हेल्थ की बात आती है, तो वे पूरी तरह से उस ओर ध्यान देते हैं।
पेट्रोल और जिम के खर्च की बचत
पेट्रोल के बढ़ते दामों की झंझट से बचने के लिए साइकिल बेहतर उपाय है। साथ ही जिम जाकर ज्यादा फीस देने से बेहतर है साइकिल चलाई जाए। जिम की फीस बहुत हाई होती है, जितनी जिम की एक महीने की फीस है उतने में साइकिल आ जाती है। पहले तो लोग साइकिल चलाना ही प्रिफर करते थे। मेरे हिसाब से तो व्यायाम के लिए साइकिल बेस्ट तरीका है। जिस व्यक्ति के लिए गाड़ी का उपयोग करना बहुत जरूरी है, उन्हें ही करना चाहिए। गर्ल्स को स्कूल और कॉलेज में तो साइकिल ही चलानी चाहिए। इसके बहुत फायदे हैं।
-शिवानी शर्मा, फ्रेंड्स कॉलोनी
ग्रुप में जाते हैं, साइकिलिंग करने
साइकिलिंग करने का मजा अकेले नहीं आता है। ग्रुप में जाकर मस्ती करते हुए साइकिलिंग करते हैं। स्कूल लाइफ तो वैसे भी बढ़िया होती है और जब पूरा ग्रुप मिलकर साइकिलिंग करे, तो बात ही अनोखी होती है। हम हमेशा मम्मी से यही कहते हैं कि गाड़ी क्यों नहीं ले कर देती हैं। बारहवीं के बाद हमें गाड़ी चाहिए, लेकिन जिस तरह से प्रदूषण बढ़ रहा है, उसके लिए साइकिलिंग को बेस्ट मानते हैं। ठंड के मौसम में सभी दोस्त निकल पड़ते हैं। डेली हमारा पूरा ग्रुप मिलकर साइकिलिंग करता है।
-रश्मि जायसवाल, छावनी
पोल्टूशन भी नहीं होता
जिम जाकर साइकिल चलाने से बेहतर है कि घर पर रखी साइकिल चलाई जाए। साइकिल चलाना सबसे बढ़िया व्यायाम है। आजकल यंगस्टर्स साइकिल चलाने में शर्म महसूस करते हैं, लेकिन मैं तो कॉलेज भी साइकिल से जाती हूं। मेरे हिसाब से हेल्थ को मेंटेन रखने और प्रदूषण दूर करने के लिए साइकलिंग बेस्ट है। प्रदूषण के कारण बहुत सारी बीमारियां हो रही हैं, इसलिए मैंने सोचा कि क्यों न साइकिलिंग ही की जाए।
-अनीशा कदम, सदर
