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ये आदतें करती है गलत एडिक्शन की ओर इशारा

December 13th, 2018 18:33 IST
ये आदतें करती है गलत एडिक्शन की ओर इशारा

डिजिटल डेस्क । सभी के अंदर कई तरह की आदतें होती है, लेकिन कभी ये आदतें लत बन जाती है। ये लत या आदती कई बार हमारे लिए खतरनाक साबित होती है। किसी हैबिट को अपनाना जितना आसान है, उसे छोड़ना उतना ही मुश्किल है। केवल अल्कोहल या ड्रग्स ही ऐसा अडिक्शन नहीं है जिससे हमें बचना है बल्कि हमारी रोजमर्रा की भी कुछ आदते हैं जो कि सुनने में तो आम सी लगती हैं लेकिन हम समझ पाएं उससे पहले ही ये हमारे लिए चिंता का सबब बन जाती हैं। हम आपको ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो दिखने में आम लगती है लेकिन असल में बेहद खतरनाक होती हैं।  

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