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सेहत पर भारी पड़ सकती है बरसात में खाने-पीने की अनदेखी, इन बातों का रखें ख्याल

सेहत पर भारी पड़ सकती है बरसात में खाने-पीने की अनदेखी, इन बातों का रखें ख्याल

डिजिटल डेस्क। बरसात का मौसम खुशियों की सौगात लेकर आता है। गर्मी से राहत मिलने के अलावा बारिश में चाय के साथ चटपटे पकौड़े खाने का भी अलग मजा होता है, लेकिन कई बार स्वाद में मदमस्त होकर हम इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना भूल जाते हैं, मानसून का मौसम गर्मी से राहत के साथ ही इंफेक्शन और कई बीमारियां भी लेकर आता है, इसलिए हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि इस मौसम में हमें क्या खाना है और क्या नहीं।

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