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हेल्दी डाइट में शामिल करें काबुली चना, मिलेगा स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से छुटकारा

हेल्दी डाइट में शामिल करें काबुली चना, मिलेगा स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से छुटकारा

डिजिटल डेस्क। आपने छोले हमेशा स्वाद को ध्यान में रखते हुए खाएं होंगे, लेकिन क्या आपको पता है काबुली चना, जिसे आप सफेद चना के नाम से भी जानते हैं, स्वाद के साथ आपकी हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है। जी हां इसमें दालों का अपेक्षा 12 से 15 गुना ज्यादा प्रोटीन होता है। साथ ही ये हमें कई बीमारियों से भी बचाता है। तो आइए जानते हैं काबुली चने के क्या फायदे होते हैं। 

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