इन तरीकों से खुद को रखें नेगेटिविटी से दूर
डिजिटल डेस्क,भोपाल। लोगों की लाइफ इतना बिजी हो गई है कि वो फैमिली के साथ-साथ खुद पर भी ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिस वजह से नेगेटिविटी बढ़ रही है। स्वभाव चिड़चिड़ा हो गया है, गुस्सा, हताशा हम पर हावी रहती है। बच्चों के साथ समय ना बिता पाना, वर्क लोड का ज्यादा होना, ये सब नेगेटिविटी को बढ़ाते हैं। इन सब से भागा नहीं जा सकता है। इनसे निपटने के लिए खुद तैयार रहना पड़ता है, लेकिन सवाल ये है कि इससे कैसे निपटा जाए? आइए हम आपको बताते हैं इनसे निपटने के तरीके...
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