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जानिए कौन सा खाना पहले होता है डाइजेस्ट, नॉन वेज या वेजीटेरियन ?

November 16th, 2018 18:06 IST

डिजिटल डेस्क। कुछ लोग खाने के इतने ज्यादा शौकीन होते हैं कि पेट भरा होने के बावजूद भी कुछ न कुछ खाते ही रहते हैं। स्वाद में खाया गया खाना बाद में पाचन संबंधी कई तरह की परेशानियां पैदा कर सकता है। पाचन तंत्र को सुरक्षित रखने के लिए ये जानना बहुत जरूरी है कि कौन-सा खाना पचने में कितना समय लेता है ताकि स्वाद भी बरकरार रहे और पेट भी दुरुस्त।   

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