अक्सर रहते है बीमार तो घर में इन चीजों का रखें ध्यान
डिजिटल डेस्क । अगर आप अक्सर सर्दी-जुकाम, एलर्जी, सांस की तकलीफ, बदन दर्द जैसी बीमारियों से परेशान रहते हैं, तो हो सकता है कि इन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आस-पास की चीजें ही जिम्मेदार हों। कई बार हम अपने आसपास सही तरीके से साफ-सफाई नहीं रखते जिसका असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। ऐसे में छोटी-छोटी चीजों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है और साफ-सफाई कैसी रखी जाए ये बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं किस तरह आप सफाई रख सकते हैं।
??? ?? ?? ???????? ?????? ??? ???? ? ???? ?? ????? ?????????? ???? ???? ???? ?? ????? ????? ?? ?? ??? ?? ???? ??????? ???? ?? ????
???-??? ??? ??? ???? ?? ??? ???? ????????? ?? ???????? ???? ?? ?????????? ???? ????? ?????????? ?? ???? ???? ??????????? ????? ?? ??? ?? ?? ???? ??? ????? ? ?? ?? ???? ????????? ?? ??? ?????? ????? ?? ???? ?? ??? ?????
?? ?????? ?? ??????, ????? ??? ???? ?????? ?????????? ????? ???? ??? ??? ????? ?? ?? ????? ?? ???? ?? ????
????? ???? ???? ????? ??? ?????? ?? ?????????? ????? ???? ??? ?????????? ??????? ??? ?????? ?????? ?? ???? ?? ???? ???? ??? ??? ????? ?? ?? ????? ?? ?????? ?????? ???? ????
????? ?? ??? ??????? ?? ?????? ??? ???? ???? ?? ????? ?????????? ???? ?? ???? ???? ??? ??????? ?? ??? ?? ??? ???? ?? ?? ?????? ?? ???? ???? ???
???? ???? ?? ??? ???? ??????? ?????? ??? ?? ???? ???? ?? ????? ?????????? ????? ???? ??? ?? ?? ???? ??? ???? ?????? ?? ???? ?? ???? ???? ??? ??? ????? ?? ?? ???? ??????? ?????? ??? ? ??????? ??? ?????? ?? ???? ????? ???????? ?? ????? ??, ?? �2-3 ????? ??? ??????? ????? ?????? ?????? ??????? ?? ???????? ??? ???? ??? ????? ?????? ?? ???? ??? ????? ?? ???? ?? ???? ?? ???? ??????? ?? ????? ?? ?????? ???? ???
