TIPS : घर पर ही खुद को इस तरह करें पैम्पर
डिजिटल डेस्क। ऑफिस या कॉलेज में बिजी रहने वाली लड़कियां अक्सर अपनी ब्यूटी पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाती हैं और वो खुद को पैम्पर करने लिए ब्यूटी पार्लर जाती हैं। ये रिफ्रेशमेंट के लिए भी जरूरी होता है, लेकिन ब्यूटी सैलून का महंगा खर्च आप महीने में सिर्फ एक ही बार उठा सकती हैं। ऐसे में अपनी स्किन, हेयर केयर और सेल्फ पैम्परिंग सिर्फ एक बार तो नहीं की जा सकती। इन सब के लिए हफ्ते में एक दिन तो चाहिए ही होता है। इसके लिए आपको छुट्टी वाले दिन खुद के लिए वक्त जरूर निकालना चाहिए और कुछ बेहद आसान से ब्यूटी टिप्स अपनाकर खुद को पैम्पर करना चाहिए। आप अपने चेहरे, स्किन, बालों और पैरों को भी बेहद आसान टिप्स अपनाकर हफ्ते में एक दिन खुद का ख्याल रख सकती हैं। छुट्टी के दिन आप घूमने जाने से पहले थोड़ा सा समय निकालकर ये आसान टिप्स अपनाएं और खुद को रिफ्रेश फील कराएं। आइए जानते हैं खुद को घर पर ही पैम्पर करने के कुछ आसान टिप्स।
शरीर की देखभाल के साथ बालों की देखभाल सबसे जरूरी है। क्योंकि बालों से ही आपका सारा लुक आता है और जरूरी है कि आप इनकी देखभाल अच्छे से करें। इसके लिए आप हर सप्ताह ऑयलिंग करना न भूलें। ध्यान रहे कि शैम्पू करने से पहले आप बालों की अच्छे से ऑयलिंग करें और बालों के लिए हमेशा माइल्ड शैम्पू का प्रयोग करें।
हाथों के साथ-साथ पैरों का ख्याल रखना भी जरूरी है। इसके लिए आप घर में ही पैडीक्योर कर सकते हैं। थोड़ा गुनगुना पानी लें और उसमें शैम्पू डाल लें। इसके बाद 10 मिनट तक पैरों को उसमें डाले रखें। इसके बाद आप पैरों को निकाल कर अच्छे से पोंछ लें। अब एड़ी और पैरों पर स्क्रबिंग करें। अब पैरों को अच्छे से धो लें।
शरीर के साथ-साथ नाखूनों की देखभाल भी बहुत जरूरी है। इसके लिए मैनीक्योर करना जरूरी है। आप घर में नींबू के छिलके अपने नाखूनों पर रगड़ें और गुनगुने पानी में थोड़ी देर डाल लें। इसके बाद आप नाखूनों को आस-पास की गंदगी निकालकर साफ कर लें। अब पानी से हाथ धोकर क्रीम लगा लें।
चेहरे, गले, पीठ और हाथों पर आप स्क्रब कर सकते हैं। स्किन को एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी है। इससे आपकी स्किन में मौजूद डेड सैल या गंदगी खत्म हो जाएगी।
चेहरे को तरोताजा करने के लिए आप भांप ले सकती हैं। जब आप भांप लेते हैं तो आपके चेहरे के पोर्स खुल जाते हैं इससे आपको ताजगी महसूस होगी।
