बार-बार होता है पेट खराब तो अपनाएं ये टिप्स
डिजिटल डेस्क । अधिकतर लोगों को सुबह पेट साफ न होने की शिकायत रहती है। अगर सुबह ही पेट साफ न हो तो सारा दिन बेकार और सुस्ती भरा जाता है। गलत खान-पान का सीधा असर हमारे पाचन पर पड़ता है। अनियमित और गलत खान-पान के कारण लोगों को पेट से जुड़ी प्रॉब्लम जैसे- एसिडिटी, कब्ज, इनडायजेशन और पेट दर्द हो जाता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे, जिससे डायजेशन दुरुस्त रहेगी और आपका पेट साफ रहेगा।
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