जीवन शैली

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सर्दी-जुकाम से बचना है तो रोजाना करें ये 5 योगासन, मजबूत होगी इम्युनिटी
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सर्दी-जुकाम से बचना है तो रोजाना करें ये 5 योगासन, मजबूत होगी इम्युनिटी

- By Bhaskar Hindi 18 Oct 2025 10:02 AM IST

धीरे-धीरे कम होंगे डार्क सर्कल्स, अपनाएं ये दो मिनट की असरदार फेस एक्सरसाइज
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- By Bhaskar Hindi 15 Oct 2025 2:07 PM IST

नाश्ते के लिए बेस्ट है दलिया, पूरे शरीर को देगा एनर्जी का फुल डोज
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नाश्ते के लिए बेस्ट है दलिया, पूरे शरीर को देगा एनर्जी का फुल डोज

- By Bhaskar Hindi 15 Oct 2025 1:40 PM IST

चुपचाप बढ़ने वाली गंभीर समस्या है फैटी लिवर, इन आयुर्वेदिक उपायों से मिलेगा छुटकारा
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चुपचाप बढ़ने वाली गंभीर समस्या है फैटी लिवर, इन आयुर्वेदिक उपायों से मिलेगा छुटकारा

- By Bhaskar Hindi 14 Oct 2025 3:21 PM IST

सर्दियों में जोड़ों की अकड़न से राहत दिलाएंगे ये 3 असरदार योगासन
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सर्दियों में जोड़ों की अकड़न से राहत दिलाएंगे ये 3 असरदार योगासन

- By Bhaskar Hindi 14 Oct 2025 10:56 AM IST

त्योहारों में एसिडिटी और गैस से पाएं छुटकारा, पेट की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
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- By Bhaskar Hindi 14 Oct 2025 8:58 AM IST

शारीरिक और मानसिक संतुलन के लिए करें भारद्वाजासन
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शारीरिक और मानसिक संतुलन के लिए करें 'भारद्वाजासन'

- By Bhaskar Hindi 13 Oct 2025 10:02 AM IST

माइक्रोप्लास्टिक बदल रहे हैं दिमाग और सेहत का नक्शा, कुछ छोटे उपायों से बदलाव संभव
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'माइक्रोप्लास्टिक' बदल रहे हैं दिमाग और सेहत का नक्शा, कुछ छोटे उपायों से बदलाव संभव

- By Bhaskar Hindi 12 Oct 2025 7:19 PM IST

फटे होंठ और डबल चिन से हैं परेशान? ये एक्सरसाइज हैं कारगर
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- By Bhaskar Hindi 12 Oct 2025 1:56 PM IST

सेहत का खजाना है दही, लेकिन गलत वक्त पर खाने से बन सकता है बीमारी की वजह
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सेहत का खजाना है दही, लेकिन गलत वक्त पर खाने से बन सकता है बीमारी की वजह

- By Bhaskar Hindi 12 Oct 2025 8:43 AM IST

क्या चिकनगुनिया बुखार के बाद बढ़ गया घुटनों का दर्द? आयुर्वेदिक इलाज से मिलेगा आराम
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क्या चिकनगुनिया बुखार के बाद बढ़ गया घुटनों का दर्द? आयुर्वेदिक इलाज से मिलेगा आराम

- By Bhaskar Hindi 11 Oct 2025 3:13 PM IST

ट्रंप का सेमी-एनुअल फिजिकल टेस्ट चर्चा में, बढ़ती उम्र के साथ जरूरी क्यों?
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ट्रंप का 'सेमी-एनुअल फिजिकल' टेस्ट चर्चा में, बढ़ती उम्र के साथ जरूरी क्यों?

- By Bhaskar Hindi 11 Oct 2025 3:11 PM IST