Skincare: चेहरे पर बार-बार निकल रहे हैं पिंपल्स? रोज की इन 5 आसान आदतों से रखें स्किन को साफ और हेल्दी
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। चेहरे पर एक-दो पिंपल आ जाएं तो कोई बड़ी बात नहीं है। लेकिन जब ये बार-बार होने लगें, तो परेशानी जरूर होती है। कई बार धूल, पसीना, ज्यादा तेल या चेहरे को बार-बार छूने से दाने बढ़ सकते हैं। कुछ लोगों को गलत स्किन प्रोडक्ट लगाने से भी दिक्कत होती है। ऐसे में चेहरे की थोड़ी ज्यादा देखभाल जरूरी है। इसके लिए बहुत सारे महंगे प्रोडक्ट खरीदने की जरूरत नहीं है। रोज की कुछ छोटी आदतों पर ध्यान देकर स्किन को साफ रखा जा सकता है। साथ ही पिंपल को बार-बार छूने या दबाने से बचना चाहिए। इससे चेहरे पर निशान पड़ सकते हैं।
चेहरा साफ रखें
दिन में दो बार चेहरे को हल्के फेसवॉश से साफ करें। बहुत जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है। पसीना आने के बाद भी चेहरा धो लें।
पिंपल को न दबाएं
पिंपल देखकर उसे दबाने का मन करता है, लेकिन ऐसा करने से बचें। इससे लालपन बढ़ सकता है और बाद में दाग भी रह सकते हैं।
साफ तकिया इस्तेमाल करें
तकिए पर तेल, पसीना और धूल जमा हो सकती है। इसलिए तकिए का कवर समय-समय पर बदलते रहें। इससे चेहरे पर गंदगी कम पहुंचेगी।
स्किन के हिसाब से प्रोडक्ट चुनें
हर क्रीम या फेस प्रोडक्ट हर किसी की स्किन पर सही नहीं बैठता। कुछ नया लगाने से पहले ध्यान दें कि उससे चेहरे पर जलन या दाने तो नहीं बढ़ रहे।
