RECIPE: प्याज और गाजर से बनाएं वेज क्रीप, नाश्ते के लिए परफेक्ट डिश

डिजिटल डेस्क, मुंबई। दिनभर के खाने में सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी होता है। इसलिए हेल्दी नाश्ता लेना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, लेकिन कई बार समय कम होने के चलते हम हेल्थ का ध्यान नहीं रख पाते हैं। इसलिए bhaskarhindi.com आपकी हेल्थ और समय को ध्यान में रखते हुए एक ऐसे डिश की रेसिपी लेकर आया है, जिसे बनाने में बेहद कम समय लगेगा। साथ ही इसका टेस्ट भी बेहतरीन है और आपके लिए काफी हेल्दी भी है। इस डिश का नाम है "वेज क्रीप"। तो चलिए झटपट से बनाते हैं टेस्टी एंड हेल्दी नाश्ता।

सामग्री:

• 1/2 कप आंटा
• 1/2 कप मैदा
• 1/4 कप प्याज
• 1/4 कप गाजर
• 1/4 कप टमाटर
• 1/4 कप शिमला मिर्च
• 1 चम्मच चिल्ली फ्लैक्स
• 1 चम्मच धनिया पत्ती
• 1/4 कप चाट मसाला
• नमक स्वादानुसार
• 1/4 कप चीज
• दूध

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बनाने की विधि:
1. एक बाउल में 1/2 कप आंटा, 1/2 कप मैदा, 1/4 कप प्याज, 1/4 कप गाजर, 1/4 कप टमाटर, 1/4 कप शिमला मिर्च, 1 चम्मच चिल्ली फ्लैक्स, 1 चम्मच धनिया पत्ती, 1/4 कप चाट मसाला, नमक स्वादानुसार, 1/4 कप चीज डालकर अच्छे से मिलाएं.
2. दूध डालकर बैटर तैयार कर लें
3. गर्म तवे पर बैटर को फैलाएं
4. अच्छे से पका लें

तैयार है टेस्टी एंड हेल्दी "वेज क्रीप"। इसे आप दही, सॉस या किसी चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं।