हार्टफुलनेस मेडिटेशन से आत्म-विकास : पटेल

डिजिटल डेस्क, नागपुर | हार्टफुलनेस मेडिटेशन (हृदय आधारित ध्यान) आत्म-विकास के साथ ही आंतरिक शांति और शांति की खोज में मदद करता है। हार्टफुलनेस मेडिटेशन नि:शुल्क है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए उपयुक्त है। इसके माध्यम से बच्चों के आध्यात्मिक, बौद्धिक और भावनात्मक विकास तथा आत्मविश्वास बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है। यह बात ध्यान की सहज मार्ग प्रणाली के चौथे आध्यात्मिक मार्गदर्शक और श्री राम चंद्र मिशन के तीसरे अध्यक्ष दाजी के नाम से प्रख्यात कमलेश पटेल ने कही। 

पत्रकारों से बातचीत में दाजी ने कहा कि हार्टफुलनेस ध्यान का सार योगिक संचरण या प्राणहुति (प्राण का अर्थ जीवन शक्ति और आहुति अर्थ भेंट) की प्राचीन कला है। ब्रेनवेव पैटर्न, हृदय गति और रक्तचाप, वेगस तंत्रिका गतिविधि और गुणसूत्रों पर टेलोमेयर की लंबाई पर प्राणहुति के साथ हार्टफुलनेस ध्यान के प्रभाव को अनुसंधान द्वारा साबित किया जा रहा है।1945 में श्री राम चंद्र मिशन की स्थापना की गई थी। हार्टफुलनेस दिल का रास्ता है। इस ध्यान का मुख्य परिणाम मार्गदर्शन के लिए अपने हृदय को संदर्भित करने में हमारी सहायता करना है। योग विज्ञान में हजारों वर्षों के शोध और अनुभव को एक दैनिक अभ्यास में बदल दिया गया है जिसे कोई भी, कहीं भी, सामान्य व्यस्त दिन के दौरान कर सकता है।

हार्टफुलनेस ध्यान की राज योग प्रणाली के लिए एक दृष्टिकोण है जिसे सहज मार्ग या प्राकृतिक पथ कहा जाता है। देश में सन 1945 में श्री राम चंद्र मिशन की स्थापना की गई। सत्तर से अधिक वर्षों के बाद, हार्टफुलनेस को दुनिया भर में लोगों द्वारा अपनाया जाना जारी है, जो हृदय पर ध्यान लगाकर अपने जीवन के अनुभवों को समृद्ध करने के लिए एक सरल दृष्टिकोण की तलाश कर रहे हैं। चल रहे हार्टफुलनेस ध्यान प्रशिक्षण हजारों स्कूलों और कॉलेजों में पाया जा सकता है, और 100,000 से अधिक पेशेवर दुनिया भर के निगमों, गैर-सरकारी और सरकारी निकायों में ध्यान कर रहे हैं। 5,000 से अधिक हार्टफुलनेस केंद्र, जिन्हें हार्टस्पॉट्स के नाम से जाना जाता है, 130 देशों में हजारों प्रमाणित स्वयंसेवी प्रशिक्षकों द्वारा समर्थित हैं।

ध्यान के मार्गदर्शक
हार्टफुलनेस ध्यान के पहले मार्गदर्शक फतेहगढ़ के श्री राम चंद्र (1873-1931) लालाजी थे। उन्होंने संचरण या प्राणहुति की लंबे समय से खोई हुई कला को फिर से खोजा। उनके शिष्य, शाहजहांपुर के राम चंद्र (1899-1983), जिन्हें बाबूजी के नाम से जाना जाता है, लालाजी के आध्यात्मिक प्रतिनिधि बने। बाबूजी ने हार्टफुलनेस की तकनीकों को और परिष्कृत किया और अपने गुरु के नाम पर गैर-लाभकारी संस्था श्री राम चंद्र मिशन की स्थापना की। पार्थसारथी राजगोपालाचारी उर्फ चारीजी (1927-2014) के बाद 2011 में कमलेश डी. पटेल श्री राम चंद्र मिशन के तीसरे अध्यक्ष बने।

160 से अधिक देशों  में फैला है मिशन
हार्टफुलनेस संस्थान - श्री राम चंद्र मिशन 160 से अधिक देशों में फैला हुआ है। 4 मिलियन से अधिक लोग हार्टफुलनेस का अनुसरण कर रहे हैं।संस्थान का वैश्विक मुख्यालय हैदराबाद के बाहरी इलाके में कान्हा शांति वनम में है जहां एक समय में 100,000 लोग ध्यान कर सकते हैं। इसका उद्घाटन फरवरी 2020 में राष्ट्रपति ने किया था। । द्वारा हैदराबाद के बाहरी इलाके में कान्हा शांति वनम में हार्टफुलनेस के वैश्विक मुख्यालय में किया गया था। पत्र-परिषद में संजय सहगल, वामसी चल्लागुल्ला, रिषभ कोठारी, उमाकांत, मनीष बिडवई आदि उपस्थित थे।