Navratri 2026: नवरात्रि पर दिखना है सबसे सुंदर और ग्लोइंग तो, अभी से शुरू करें ये स्किन केयर रूटीन
डिजिटल डेस्क, मुंबई। नवरात्रि में गरबा, डांडिया और पूजा-पाठ के साथ खूबसूरत दिखने की तैयारी भी शुरू हो जाती है। अगर आप चाहती हैं कि त्योहार के दिनों में त्वचा नेचुरली ग्लो करे, तो आखिरी समय में फेशियल या नए प्रोडक्ट आजमाने के बजाय अभी से स्किन केयर रूटीन बना लें।
चेहरा साफ रखना पहला कदम
सुबह और रात हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करें। मेकअप करके सोने की गलती न करें। दिनभर बाहर रहने पर पसीने और धूल-मिट्टी को साफ करना जरूरी है।
मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन जरूरी
स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं। दिन में घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। इससे धूप से होने वाली टैनिंग और त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाव में मदद मिलती है।
पानी और नींद पर दें ध्यान
त्योहार की तैयारियों के बीच पर्याप्त पानी पीना और 7-8 घंटे की नींद लेना न भूलें। संतुलित खान-पान में फल, सब्जियां, दालें और प्रोटीन शामिल करें। बहुत ज्यादा तला-भुना और मीठा खाने से बचें।
नए प्रोडक्ट से रहें सावधान
नवरात्रि से ठीक पहले कोई नया क्रीम, सीरम या घरेलू नुस्खा आजमाने से बचें। किसी भी प्रोडक्ट को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है। मुंहासे, एलर्जी या त्वचा संबंधी समस्या लगातार बनी रहे तो त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें। अभी से नियमित देखभाल शुरू करने पर त्योहार के दिनों में त्वचा को स्वस्थ और फ्रेश बनाए रखना आसान होगा।
डिसक्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारी अलग- अलग किताब और अध्ययन के आधार पर दी गई है। bhaskarhindi.com यह दावा नहीं करता कि ये जानकारी पूरी तरह सही है। पूरी और सही जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ (ज्योतिष/वास्तुशास्त्री/ अन्य एक्सपर्ट) की सलाह जरूर लें।
