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बारिश के मौसम में ऐसे रखें अपने खान-पान का ध्यान, ताकि न पड़े बीमार

बारिश के मौसम में ऐसे रखें अपने खान-पान का ध्यान, ताकि न पड़े बीमार

डिजिटल डेस्क। यूं तो बारिश का मौसम सभी को बहुत अच्छा लगता है, इस मौसम में तरह-तरह की चीजें खाने का मन करता है, लेकिन बारिश का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी लाता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल फीवर जल्दी होता है। जिसके लिए आवश्कता है स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने की, क्योंकि आपकी जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है। इसलिए इस मौसम में खाने पीने का विशेष ख्याल रखना चाहिए। जानिए कैसे रखें बरसात के मौसम में अपनी सेहत का ख्याल, कैसा होना चाहिए आपका खान-पान। 

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