स्वास्थ्य सुझाव

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आपकी भी है लगातार कुछ ना कुछ खाने की आदत, तो अभी ही ले आएं सुधार, नहीं तो उठानी पड़ सकती है शरीर को परेशानी
जीवन शैली

हेल्थ टिप्स: आपकी भी है लगातार कुछ ना कुछ खाने की आदत, तो अभी ही ले आएं सुधार, नहीं तो उठानी पड़ सकती है शरीर को परेशानी

- By Bhaskar Hindi 18 Feb 2026 6:29 PM IST

किसी खास को डार्क चॉकलेट देने से पहले जान लें इसके फायदे
जीवन शैली

Chocolate Day 2026: किसी खास को डार्क चॉकलेट देने से पहले जान लें इसके फायदे

- By Bhaskar Hindi 8 Feb 2026 4:58 PM IST

आप भी पीते हैं जमकर सॉफ्ट ड्रिंक्स? तो अभी ही हो जाएं सावधान, सेहत के लिए है बहुत ही महंगा सौदा
जीवन शैली

हेल्थ टिप्स: आप भी पीते हैं जमकर सॉफ्ट ड्रिंक्स? तो अभी ही हो जाएं सावधान, सेहत के लिए है बहुत ही महंगा सौदा

- By Bhaskar Hindi 17 Jan 2026 6:48 PM IST

आप भी फेंक देते हैं आलू के छिलके? तो अभी ही हो जाएं सावधान, जानें इससे मिलने वाले फायदे
जीवन शैली

आप भी फेंक देते हैं आलू के छिलके? तो अभी ही हो जाएं सावधान, जानें इससे मिलने वाले फायदे

- By Bhaskar Hindi 16 Jan 2026 6:11 PM IST

अगर आपका भी ज्यादातर बढ़ा रहता है ब्लड प्रेशर, तो इन चीजों को अपनी डाइट में बिल्कुल ना करें शामिल
हेल्थ

हेल्थ टिप्स: अगर आपका भी ज्यादातर बढ़ा रहता है ब्लड प्रेशर, तो इन चीजों को अपनी डाइट में बिल्कुल ना करें शामिल

- By Bhaskar Hindi 11 Jan 2026 3:02 PM IST

सर्दियों में आपके यहां भी खाई जाती है भर-भरकर मूंगफली? तो खाने में बिल्कुल ना करें गलतियां, हो सकती है भारी परेशानी
हेल्थ

हेल्थ टिप्स: सर्दियों में आपके यहां भी खाई जाती है भर-भरकर मूंगफली? तो खाने में बिल्कुल ना करें गलतियां, हो सकती है भारी परेशानी

- By Bhaskar Hindi 10 Jan 2026 2:01 PM IST

अगर आप भी छोड़ना चाहते हैं मीठा खाना, तो इन फायदों के बारे में जानें, नहीं करेगा दोबारा चीनी को खाने का मन!
जीवन शैली

हेल्थ टिप्स: अगर आप भी छोड़ना चाहते हैं मीठा खाना, तो इन फायदों के बारे में जानें, नहीं करेगा दोबारा चीनी को खाने का मन!

- By Bhaskar Hindi 7 Jan 2026 11:42 PM IST

अगर 40 की उम्र के बाद आपके भी पैर हो रहे हैं कमजोर, तो अभी से इन एक्सरसाइज को करें अपने रूटीन में शामिल
जीवन शैली

हेल्थ टिप्स: अगर 40 की उम्र के बाद आपके भी पैर हो रहे हैं कमजोर, तो अभी से इन एक्सरसाइज को करें अपने रूटीन में शामिल

- By Bhaskar Hindi 1 Jan 2026 7:09 PM IST

नए साल में अपने शरीर में लाना है अच्छा बदलाव, तो इन आदतों को जरूर करें शामिल
जीवन शैली

New Year 2026: नए साल में अपने शरीर में लाना है अच्छा बदलाव, तो इन आदतों को जरूर करें शामिल

- By Bhaskar Hindi 23 Dec 2025 7:06 PM IST

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये एक्सरसाइज, बिना चश्में के दिखने लगेगा साफ
जीवन शैली

Health Tips: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये एक्सरसाइज, बिना चश्में के दिखने लगेगा साफ

- By Bhaskar Hindi 12 Dec 2025 10:42 PM IST

बीमार होने पर आ जाती है वीकनेस तो पीते हैं इलेक्ट्रॉल? जानें कितनी मात्रा में पीना है सही
जीवन शैली

हेल्थ टिप्स: बीमार होने पर आ जाती है वीकनेस तो पीते हैं इलेक्ट्रॉल? जानें कितनी मात्रा में पीना है सही

- By Bhaskar Hindi 9 Dec 2025 6:48 PM IST

रात में नहीं आती है नींद? तो इन टिप्स को फॉलो करके अपनी स्लीप साइकिल को करें शानदार!
जीवन शैली

हेल्थ टिप्स: रात में नहीं आती है नींद? तो इन टिप्स को फॉलो करके अपनी स्लीप साइकिल को करें शानदार!

- By Bhaskar Hindi 7 Dec 2025 6:29 PM IST