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दैनिक भास्कर हिंदी: दालचीनी में होते हैं इतने सारे गुण
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। आपके रसोईघर में कई तरह के मसाले रखे होंगे लेकिन उनमें से सबसे उपयोगी मसालों में से एक है दालचीनी। जी हां, आपके भोजन में स्वाद जोड़ने के अलावा ये आपको कई बीमारियों से दूर रखती है। इतना ही नहीं, दालचीनी आपकी त्वचा और बालों को बेहतर बनाने में भी मदद करती है। जानिए दालचीनी के फायदे।
दालचीनी और मधुमेह
एक शोध के द्वारा पता चला है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में दालचीनी का अच्छा प्रभाव पड़ता है। ये रक्त ग्लूकोज का स्तर समान्य रखने में मदद करता है जिससे मधुमेह जैसी बीमारी से जल्द छुटकारा पाया जा सकता है।
दालचीनी से घटता है वजन
अगर आप भी वजन घटाने के बारे में सोच रहे हैं तो दालचीनी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये आपका वजन कम करने में आपकी मदद करेगी। दरअसल, इसके एन्टीबैक्टीरीयल तत्व वजन को घटाते हैं और आपको स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
इस बात का रखें ध्यान
ये ध्यान रखना बेहद जरूरी है कि सिर्फ दालचीनी ही लंबे समय तक वजन घटाने का कारण नहीं बनती है। ये आपके वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी मदद करती है। इसे अपने आहार और व्यायाम दोनों में शामिल करें। एक चम्मच दालचीनी में 1.6 ग्राम फाइबर होता है, जो आपकी रोजाना की फाइबर की जरूरत को पूरा करने में मदद कर सकता है।
इन बीमारियों को भी करती हैं दूर
भूलने की बीमारी, एचआईवी, मल्टीपल स्क्लेरोसिस और पुराने घाव को ठीक करने में दालचीनी मदद करती है। अगर आप भी इन बीमारियों से परेशान हैं तो दालचीनी को जरूर अपनी डाइट में शामिल करें।
क्लोजिंग बेल: सेंसेक्स में 303 अंकों की गिरावट, निफ्टी 16,100 के नीचे बंद हुआ
डिजिटल डेस्क, मुंबई। देश का शेयर बाजार कारोबारी सप्ताह के तीसरे दिन (25 मई 2022, बुधवार) भी गिरावट के साथ बंद हुआ। दिनभर के उतार- चढ़ाव के बाद सेंसेक्स और निफ्टी दोनों ही लाल निशान पर बंद हुए। बंबई स्टॉक एक्सचेंज (BSE) के 30 शेयरों पर आधारित संवेदी सूचकांक सेंसेक्स 303.35 अंक यानी कि 0.56% नीचे 53,749.26 के स्तर पर बंद हुआ।
वहीं नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (NSE) के 50 शेयरों पर आधारित संवेदी सूचकांक निफ्टी 99.40 अंक यानी कि 0.62% नीचे 16,025.80 के स्तर पर बंद हुआ।
जबकि बैंक निफ्टी 49.35 अंकों की सामान्य बढ़त के साथ 34339.50 पर बंद हुआ। अमेरिकी शेयर बाजार में कमजोरी तथा बढ़ती मुद्रास्फिति का प्रभाव पूरे विश्व के शेयर बाजारों में पड़ रहा है जिससे भारतीय शेयरों के लिए भी आकर्षण कम हो रहा है। इंडिया विक्स में 25.28 अंकों की बढ़त सूचकांकों के दिन के दौरान बड़े उतारचढ़ाव का कारण बना। क्षेत्र विशेष में अधिकांश नकारात्मक बंद हुए। निफ्टी आईटी तथा निफ्टी मीडिया 3 प्रतिशत से भी अधिक गिरे। निफ्टी फाइनेंसियल सर्विस में 0.68 प्रतिशत की बढ़त रही।
निफ्टी शेयरों में एनटीपीसी, एचडीएफसी लाइफ, एसबीआई लाइफ में सर्वाधिक बढ़त रही। एशियन पेंट, अडानी पोर्ट तथा टेक महेंद्रा सबसे अधिक गिरे। ओपन इंटरेस्ट डेटा में कॉल में सर्वाधिक ओपन इंटेरेस्ट 16200, उसके बाद 16300 पर है। पुट में सबसे अधिक ओपन इंटरेस्ट 15800 पर है। तकनीकी के रूप से निफ्टी ने दैनिक चार्ट थ्री ब्लैक क्रो पैटर्न बनाया है जो मंदी के बने रहने का संकेत हैं। हमारा अनुमान है कि फ्यूचर ऑप्शन सौदे की मासिक कटान के दिन उतारचढ़ाव में और भी अधिक वृद्धि हो सकती है।
लघु अवधि के निवेशकों के लिए ट्रेंड के विरुद्ध ट्रेड करना लाभदायक नहीं होगा। सभी प्रमुख मूविंग एवरेज 16300 निफ्टी के ऊपर ही हैं। आरएसआई तथा स्टॉकिस्टिक दैनिक समयावधि में ओवेरसोल्ड क्षेत्र से बाहर आने को अभी भी संघर्ष के रहे हैं। निफ्टी का सपोर्ट 15800 है, तेजी में 16300 लघु अवधि में अवरोध हो सकता है।बैंक निफ्टी का सपोर्ट 33500 तथा अवरोध 35200 है।
आपको बता दें कि, सुबह बाजार बढ़त के साथ खुला था। इस दौरान सेंसेक्स 288 अंक की बढ़त के साथ 54,340 के स्तर पर खुला था। वहीं निफ्टी 89 अंक की तेजी के साथ 16214 के स्तर पर खुला था।
ओम मेहरा
रिसर्च एसोसिएट
चॉइस ब्रोकिंग (Choice Broking)
Source: Choice India
Resumod: आपका निजीकृत मुफ्त ऑनलाइन रिज्यूमे बिल्डर
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। एक मुफ्त रिज्यूम-बिल्डिंग टूल, जो कि हर उम्मीदवार की जरूरत है, अब Resumod.co पर उपलब्ध है। Resumod एक फ्री ऑनलाइन रिज्यूमे बिल्डर प्रदान करता है जो लगातार नौकरी खोजने वालों के लिए रिज्यूमे बनाने के तरीके को बेहतर बनाता है। हमने हाल ही में अपनी वेबसाइट पर निःशुल्क टूल लॉन्च किया है। नीचे विवरण है|
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हम 2022 तक प्रति दिन लगभग 100 पंजीकरण और प्रति दिन 300 से अधिक डाउनलोड तक पहुंच रहे हैं। जैसे-जैसे समय बीतता है, हम नौकरी चाहने वालों को सर्वश्रेष्ठ करियर बनाने में सहायता करने के लिए अतिरिक्त टूल प्रदान करने के लिए रिज्यूम के प्लेटफॉर्म में स्मार्ट सुविधाओं और प्रगति को भी शामिल कर रहे हैं।
Resumod न केवल नौकरी चाहने वालों को उनके रेज़्यूमे के साथ सहायता करता है बल्कि उन्हें अपने करियर के अगले स्तर पर भी ले जाता है। इसका उद्देश्य नौकरी चाहने वालों को उपयुक्त नौकरी खोजने में सहायता करना है।
Resumod रिज्यूमे मेकर का उपयोग करने के बारे में सबसे बड़ी बात यह है कि नौकरियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए टेम्पलेट हैं। आपके पास विभिन्न प्रकार के व्यावसायिक रेज़्यूमे टेम्प्लेट तक पहुंच होगी। आधुनिक और पेशेवर टेम्पलेट आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाए जा सकते हैं।
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