दैनिक भास्कर हिंदी: व्रत में खाएं कच्चे केले के कबाब, पूरा दिन बनी रहेगी एनर्जी, जानिए क्या है रेसिपी  

September 29th, 2018

 

डिजिटल डेस्क । हिंदू पंचांग के मुताबिक गुड़ी पड़वां और चैत्र नवरात्रि के पहले दिन से हिंदू नव वर्ष शूरू होता है। यही वजह की कई लोग इस मौके पर व्रत उपवास  रखते है। वहीं कुछ लोग नवरात्रि के पुरे नौ दिन उपवास रख कर मां को प्रसन्न करते है। इन दिनों व्रत रखने का काफी महत्व है। अब जब व्रत रखते है तो फलाहार किए बिना तो नौ दिन निकलना नामुमकिन होता है। इसलिए हर दिन फलाहार में कुछ ना कुछ बनाना ही पड़ता है। रोज-रोज साबूदाना खाना और आलू का सेवन हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। इसलिए कई लोग केवल फल का सेवन करने लगते है। ये हेल्थ के लिए अच्छा तो होता है, लेकिन कई लोगों को नमक लेना जरूरी होता है इसलिए ये जरूरी होता है कि वो व्रत में भी हेल्थी आहार ले और स्वस्थ्य रहे। इसलिए आज आपको फल से बनी एक ऐसी रेसिपी बताने जा रहे है जो हेल्दी भी है और व्रत में आपकी एनर्जी बनाए रखने में अपनी मदद भी करेगी तो चलिए जानते है 'बनाना कबाब' की फलाहारी रेसिपी के बारे में।