Monsoon Skincare Tips: क्या मानसून में भी लगानी चाहिए सनस्क्रीन? यहां जानिए बरसात का स्किन केयर रूटीन

क्या मानसून में भी लगानी चाहिए सनस्क्रीन? यहां जानिए बरसात का स्किन केयर रूटीन
क्या मानसून में सनस्क्रीन लगानी चाहिए? मानसून में भी सूर्य की UVA और कुछ UVB किरणें बादलों के बीच से त्वचा तक पहुंच सकती हैं। यदि आप दिन के समय बाहर जाते हैं या खिड़की के पास लंबे समय तक रहते हैं, तो ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन लगाना त्वचा की सुरक्षा के लिए लाभदायक माना जाता है।

डिजिटल डेस्क, मुंबई। मानसून आ गया है। इस मौसम में बारिश भले ही गर्मी से राहत देती है लेकिन इसके साथ त्वचा से जुड़ी कई नई समस्याएं भी सामने आने लगती हैं। इस मौसम में भी सही स्किन केयर की जरूरत रहती है लेकिन कई लोगों को लगता है कि मानसून में धूप नहीं होती, इसलिए सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं है। इसी वजह से बरसात के मौसम में बहुत से लोग अपनी स्किनकेयर रूटीन से सनस्क्रीन को पूरी तरह हटा देते हैं। लेकिन क्या ये सही है?

क्या बारिश के मौसम में भी धूप नुकसान पहुंचाती है?

बादल धूप की तीव्रता कम कर सकते हैं, लेकिन सभी पराबैंगनी किरणों को पूरी तरह नहीं रोकते। ध्यान रखें कि,

UVA किरणें बादलों के बीच से गुजर सकती हैं।

लंबे समय तक UV एक्सपोजर से टैनिंग और पिग्मेंटेशन बढ़ सकता है।

समय से पहले झुर्रियां आने का जोखिम बढ़ सकता है।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को अतिरिक्त सावधानी रखनी चाहिए।

मानसून में सनस्क्रीन क्यों जरूरी मानी जाती है?

त्वचा को UV किरणों से बचाने में मदद करती है।

टैनिंग और पिग्मेंटेशन का जोखिम कम करने में सहायक।

समय से पहले एजिंग के संकेत कम करने में मदद।

स्किन टोन को बेहतर बनाए रखने में सहयोग।

बाहर रहने के दौरान अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करती है।

डिसक्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारी अलग- अलग किताब और अध्ययन के आधार पर दी गई है। bhaskarhindi.com यह दावा नहीं करता कि ये जानकारी पूरी तरह सही है। पूरी और सही जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ (ज्योतिष/वास्तुशास्त्री/ अन्य एक्सपर्ट) की सलाह जरूर लें।

Created On :   9 July 2026 6:31 PM IST

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