जानिए फ्रिज के कुछ खास नियम जो आपकी हेल्थ का रखेंगे ख्याल
डिजिटल डेस्क । गर्मियों में हम ज्यादातर जीजें ठंडी ही खाना पसंद करते हैं। इसलिए हर चीज फ्रिज में रख देते हैं। कुछ लोग तो वेफर्स के पैकेट भी फ्रिज पर रख कर ठंडा कर के खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते है कि हमारी फैमिली की हेल्थ का सीधा संबंध आपके फ्रिज से होता है। क्योंकि हम इसमें कुछ भी और कैसे भी रख देते हैं। असल में फ्रिज में हर चीज नहीं रखना चाहिए और जो भी रखें उनकी जगह भी सही होनी चाहिए, ताकि वो तरोताजा रहे और उनके पोषक तत्व भी बने रहे। आइए जानते है फ्रिज के कुछ खास नियम जो आपकी हेल्थ की भी रखेंगे ख्याल।
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