अगर आप चाहते हैं बच्चों को कुछ पोष्टिक खिलाना तो बनाएं मूंगलेट, खाते रह जाएंगे लोग

डिजिटल डेस्क, भोपाल। ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं। ऐसे में आप मूंग दाल से बने मूंगलेट ट्राई कर सकते हैं। यह एक ऐसा खाना है जो आपके नाश्ते को काफी हेल्दी बना देता है। मूंगलेट ब्रेकफास्ट में करने से आपके दिन की शुरुआत पौष्टिकता नाश्ते के साथ होती है। 
मूंगलेट खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है, इसलिए एक बार खाने के बाद आप इसे बार-बार खाना चाहेंगे। आप को बता दें कि मूंगलेट बनाने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। 

मूंगलेट के लिए सामग्री
2 कटोरी मूंग दाल 
1 टमाटर
1चुकंदर
1 गाजर
1 प्याज
1 शिमला मिर्च
2 थोड़ी हरी मिर्च
1 इंच अदरक का टुकड़ा
हरा धनिया
चाट मसाला
1 छोटा टी स्पून बेकिंग सोडा
तेल 
नमक स्वादानुसार
वीडियो क्रेडिट-MadhurasRecipe Marathi