रेसिपी: एक जैसा पनीर चावल खाकर हो गए हैं बोर, तो इस खास ठेचा पनीर राइस की रेसिपी को करें ट्राई, टेस्ट में लग जाएंगे चार चांद

घर पर बैठे-बैठे अक्सर कुछ खाने का मन करता है, ऐसे में अगर कुछ हटकर बनाने का मूड है तो आज हम आपके लिए ठेचा पनीर राइस की खास रेसिपी लेकर आए हैं।

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। अगर आप भी घर पर बैठे-बैठे कुछ नया और स्वादिष्ट खाने का मन बनाते रहते हैं, तो आज की यह खास डिश आपके लिए बिल्कुल सही है। रोज के खाने से अलग कुछ बनाने की चाह हो, लेकिन ज्यादा झंझट भी न हो, तो ठेचा पनीर चावल एक बढ़िया विकल्प साबित हो सकता है। इसमें मसालों का हल्का तीखापन और पनीर की नरमी मिलकर ऐसा स्वाद देते हैं, जिसे खाने के बाद बार-बार बनाने का मन करेगा। यह डिश न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि जल्दी और आसान तरीके से तैयार भी हो जाती है। खास बात यह है कि इसके लिए ज्यादा खास सामान की जरूरत नहीं पड़ती और घर में मौजूद चीजों से ही इसे बनाया जा सकता है। तो अगर आप अपने रोज के खाने में थोड़ा बदलाव लाना चाहते हैं, तो आज ही इस स्वादिष्ट ठेचा पनीर चावल को बनाकर अपने परिवार के साथ इसका आनंद लें।

ठेचा पनीर राइस बनाने के लिए खास और आसान सामग्री

PEANUTS | मूंगफली 2 TBSP

Thecha (Spicy Green Paste)

GREEN CHILLI | हरी मिर्च 5 NOS.

FRESH CORIANDER STEMS | हरा धनिया की डंठल A HANDFUL

GARLIC | लहसुन 10–12 CLOVES

PEANUTS | मूंगफली 2 TBSP

CUMIN SEEDS | जीरा A PINCH

GROUNDNUT OIL | मूंगफली का तेल 1 TSP

FRESH CORIANDER | हरे धनिये की डंठल A HANDFUL

SALT | नमक A PINCH

WATER | पानी A SPLASH

Veggies & Paneer Prep

CABBAGE | पत्ता गोभी 1/3 SMALL SIZED

TOMATO | टमाटर 1 MEDIUM SIZED

CAPSICUM | शिमला मिर्च 1 SMALL SIZED

ONION | प्याज़ 1 MEDIUM SIZED

PANEER | पनीर 200–250 GRAMS

Thecha Paneer Rice

GROUNDNUT OIL | मूंगफली का तेल 1 TBSP

CUMIN SEEDS | जीरा 1/2 TSP

CURRY LEAVES | कड़ी पत्ता A HANDFUL

SALT | नमक A PINCH

SUGAR | शक्कर A PINCH

COOKED RICE | पाके हुए चावल 4 CUPS

LEMON JUICE | नींबू का रस OF 1/2 LEMON

FRESH CORIANDER | हरा धनिया A HANDFUL (CHOPPED)

वीडियो क्रेडिट- Your Food Lab

Created On :   22 March 2026 2:50 PM IST

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