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Anushka Sharmas Bindi look getting viral, know Tips for applying bindi

दैनिक भास्कर हिंदी: अनुष्का शर्मा की बिंदिया ने लूटा दिल, आप भी जानिए बिंदी लगाने के टिप्स

September 6th, 2018

डिजिटल डेस्क । इन दिनों देसी फैशन का काफी चलन है। जींस के उपर दुपट्टा, चूड़ियां, प्लाजो पर शर्ट्स और वेस्टर्न ड्रेस पर देसी ज्वैलरी। ये सब काफी पसंद किया जा रहा है। वहीं टिपीकल इंडियन फैशन को भी इंटरनेशनल लेवल पर काफी सरहाना मिल रही है। हाल ही में जब टीम इंडिया और इंग्लैंड के टी-20 मैच के दौरान कैप्टन विराट की वाइफ और एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा पर कैमरों की नजर पड़ी तो बस पूरे मैच में वो छाई रहीं। 6 जुलाई को टीम इंडिया और इंग्लैंड का टी-20 मैच चल रहा था। एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा पर कैमरा बार-बार फोकस हो रहा था। दरअसल सफेद चिकन सूट, कानों में झुमके और उसके साथ काली बिंदी। ज्यादातर वेस्टर्न लुक में नजर आने वाली अनुष्का, पहली बार पति विराट कोहली के किसी मैच में, इंडियन अवतार में नजर आईं थी। सोशल मीडिया पर अनुष्का का ये देसी लुक बहुत वायरल हुआ था।

ऐसा क्या खास था इस लुक में?

अनुष्का शर्मा के चेहरे पर एक मध्यम आकार की काली बिंदी, जो उनकी सुंदरता में चार चांद लगा रही थी।

बिंदी न सिर्फ महिलाओं की खूबसूरती बढ़ाती है, बल्कि उनकी हेल्थ का भी ख्याल रखती है। आमतौर पर महिलाएं ट्रडिशनल लुक के लिए बिंदी लगाती हैं, लेकिन अब हेल्थ से जुड़े इन फायदों को देखते हुए वो ऐसी महिलाएं भी बिंदी लगाने लगी हैं, जो पहले कभी बिंदी नहीं लगाती थीं।

सिरदर्द से राहत मिलती है

एक्यूप्रेशर के अनुसार, कुछ सेकंड के लिए इस बिंदु को दबाकर रखने से, लगभग तुरंत सिरदर्द से छुटकारा मिल सकता है, क्योंकि इस बिंदु पर कई महत्वपूर्ण नर्व आकर मिलती हैं।

साइनस से राहत मिलती है

ट्राइगेमिनल नर्व, जो पूरे चेहरे में सनसनी के लिए ज़िम्मेदार है, इस क्षेत्र जगह से गुज़रती है। यह नर्व क्रैनियल नसों में से सबसे बड़ी है, और इसमें तीन शाखाएं हैं, जैसा कि आप शायद नाम से बता सकते हैं। इस तंत्रिका को उत्तेजित करने से आपके साइनस में सूजन और सूजन और कन्जेकशन कम हो जाती है।

दृष्टि और आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करती है

Supratrochlear नर्व भी जगह से होकर गुजरती है। यह नर्व frontal नर्व की एक शाखा है, जो बदले में ट्राइगेमिनल नर्व के ओफ्थल्मिक विभाजन की एक शाखा है। यह आंखों के चारों ओर की सभी मांसपेशियों से जुड़ा हुई है, इसलिए इस नर्व को उत्तेजित करने से दृष्टि और आंखों के स्वास्थ्य में सुधार होता है।

आपकी त्वचा को युवा रखती है

ट्राइगेमिनल नर्व की शाखाएं आपके पूरे चेहरे को बहुत अधिक कवर करती हैं। इस तंत्रिका को उत्तेजित करने से आपकी त्वचा को युवा और आपकी चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद मिलती है।

अवसाद से बचाती है

ट्राइगेमिनल नर्व इतनी महत्वपूर्ण नर्व है कि मेडिकल कम्युनिटी अब डिप्रेशन, मिर्गी और पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) के इलाज के लिए बहुत कम तीव्रता वाले बिजली के झटके के साथ इस नर्व को उत्तेजित करने के तरीकों का शोध कर रहा है। हर दिन कुछ सेकंड के लिए इस नर्व को दबाकर, आप इन स्थितियों को शुरू में ही रोक सकती हैं!

सुनने की क्षमता में सुधार करती है

इस क्षेत्र से गुज़रने वाली नसों में से एक, आपके cochlear को उत्तेजित करता है, जो सुनने के लिए आंतरिक कान का महत्वपूर्ण हिस्सा है।

आंखों को तनाव, थकान और अनिद्रा से राहत मिलती है

आपने शायद देखा है कि जब आप स्ट्रेस्ड हो जाती हैं, तब आपकी भौहें और माथे की स्किन सिकुड़ जाती हैं। यह एरिया आपके स्ट्रेस्ड होने का सूचक है, इसलिए इसे स्ट्रेस से दूर रखना चाहिए। बालासन (चाइल्ड पॉज़) को सबसे आरामदायक योग में से एक माना जाता है, क्योंकि यह इस क्षेत्र को उत्तेजित करता है। एक्यूप्रेशर तनाव, थकान और आंखों के तनाव से छुटकारा पाने के लिए इस क्षेत्र को उत्तेजित करने पर भी ज़ोर देता है।

ऐसा माना जाता है कि इस बिंदु को उत्तेजित करने से चेहरे और शरीर को इस हद तक आराम मिलता है कि यह अनिद्रा से निजात दिलाता है और आराम की नींद को बढ़ावा देता है। ये बिंदु मस्तिष्क में एक छोटे मटर के आकार की ग्रंथि, पाइनल ग्रंथि से भी बहुत निकटता से जुड़ा हुआ है जो हार्मोन सेरोटोनिन और मेलाटोनिन उत्पन्न करता है। मेलाटोनिन नींद हार्मोन है, जबकि सेरोटोनिन खुशी से संबंधित हार्मोन में से एक है।

स्मृति और एकाग्रता को बढ़ावा देता है

योग और एक्यूप्रेशर दोनों के अनुसार, इस बिंदु को उत्तेजित करने से स्मृति और एकाग्रता बढ़ जाती है।

अंतर्ज्ञान और जागरूकता में सुधार करता है

प्राणायाम के अनुसार, यह चक्र अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, आध्यात्मिक जागरूकता, दृश्यता, ज्ञान, बुद्धि और समझ से जुड़ा हुआ है।

कैसे सिलेक्ट करें बिंदी ?

बिंदी को सिलेक्ट करते वक्त आपको इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि वो आपके फेस पर कैसी लगेगी? जिसका मतलब ये हुआ कि आपको अपने फेस कट के हिसाब से बिंदी लगानी चाहिये। कई बार आपके लिये एक बिंदी खरीदना थोड़ा ट्रिकी हो जाता होगा। बिंदी लेते वक्त आपको कुछ बात बातों का खास ख्याल रखना होता है।

गोल फेस पर सर्क्यूलर और जेमेट्रिकल शेप बिंदी लगाएं

आपके फेस की बनावट आपकी चीक बोन से पता चलती है कि आपका फेस गोल है। ऐसे में आपके फेस पर कौन-सी बिंदी अच्छी रहेगी? ये जानना आपके लिये बेहद ही जरूरी हो जाता है। बिंदी लगाते वक्त आपको इस बात का ध्यान रखना है कि आप जेमेट्रिकल शेप बिंदी ना लगायें।

अगर आपका फेस राउंड है तो आपको आपको एक वर्टिकल बिंदी लगानी चाहिये। ये बिंदी आपके फेस पर बेहद ही खूबसूरत लगेगीं। ये बिंदी आपके फेस पर एक वर्टिकल इल्यूजन बनायेगी। जो आपके फेस पर काफी अच्छी लगेगीं। इसके साथ आप एक सर्क्यूलर बिंदी भी लगा सकतीं। अगर आप छोटी बिंदी लगातीं हैं तो भी ये आपके ऊपर खूबसूरत लगेगी। बिंदी लगाते वक्त इस बात का खास ध्यान रखना है कि आप ज्यादा बड़ी बिंदी ना लगायें।

ओवल शेप फेस पर करें एक्सपेरिमेंट

अगर आपका फेस ओवल शेप है तो आप अपने फेस के साथ कई सारे एक्सपेरिमेंट कर सकतीं हैं। जी हां चाहे वो सनग्लासेस हों या फिर बिंदी। एक ओवल शेप में कई फीचर्स होते हैं जिन्हें आप अपनी खूबसूरती निखारने के लिये इस्तेमाल कर सकतीं हैं।

डायमंड शेप फेस नुकीली बिंदी

डायमंड शेप जैसी फेस वालीं महिलाओं का माथा थोड़ा छोटा होता है। उनकी जॉ लाइन काफी स्ट्रॉन्ग होती है। वहीं बिंदी की बात की जाए तो आपको बिंदी लगाते वक्त नुकीली शेपवाली बिंदी को लगाने से थोड़ा बचना चाहिये। ये आपके फेस पर थोड़ी ऑड लगेंगीं। इस बिंदी को छोड़कर आप कोई भी बिंदी ट्राई कर सकतीं हैं।

हार्ट शेप फेस पर लगाएं छोटी बिंदी

अगर आपका हार्ट शेप फेस है तो आपका माथा थोड़ा बड़ा होगा। आपकी चीक बोन्स थोड़ीं नैरो होंगी। इसके साथ ही आपकी चिन भी थोड़ी छोटी होगी। अगर आप बिंदी लगातीं हैं तो आपको एक छोटी बिंदी लगानी चाहिये। लेकिन इसमें भी एक बात सामने आती है कि अगर आप एक छोटी बिंदी लगातीं हैं तो वो आपके माथे पर काफी space छोड़ देगी। जिससे आपका फेस अच्छा नहीं लगेगा। इसलिये आप एक बड़ी बिंदी लगा सकतीं हैं। ये आपके लुक को और ज्यादा खूबसूरत बनायेगी।

आरोग्य संजीवनी पॉलिसी खरीदने के 6 फ़ायदे

डिजिटल डेस्क, भोपाल। आरोग्य संजीवनी नीति का उपयोग निस्संदेह कोई भी व्यक्ति कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बिल्कुल सस्ती है और फिर भी आवेदकों के लिए कई गुण प्रदान करती है। यह रुपये से लेकर चिकित्सा व्यय को कवर करने में सक्षम है। 5 लाख से 10 लाख। साथ ही, आप लचीले तंत्र के साथ अपनी सुविधा के आधार पर प्रीमियम का भुगतान कर सकते हैं। आप ऑफ़लाइन संस्थानों की यात्रा किए बिना पूरी प्रक्रिया ऑनलाइन कर सकते हैं। आरोग्य संजीवनी नीति सामान्य के साथ-साथ नए जमाने की उपचार सेवाओं को भी कवर करने के लिए लागू है। इसलिए, यह निस्संदेह आज की सबसे अच्छी स्वास्थ्य योजनाओं में से एक है।

• लचीला
लचीलापन एक बहुत ही बेहतर पहलू है जिसकी किसी भी प्रकार की बाजार संरचना में मांग की जाती है। आरोग्य संजीवनी पॉलिसी ग्राहक को अत्यधिक लचीलापन प्रदान करती है। व्यक्ति अपने लचीलेपन के आधार पर प्रीमियम का भुगतान कर सकता है। इसके अलावा, ग्राहक पॉलिसी के कवरेज को विभिन्न पारिवारिक संबंधों तक बढ़ा सकता है।

• नो-क्लेम बोनस
यदि आप पॉलिसी अवधि के दौरान कोई दावा नहीं करते हैं तो आरोग्य संजीवनी पॉलिसी नो-क्लेम बोनस की सुविधा देती है। उस स्थिति में यह बोनस आपके लिए 5% तक बढ़ा दिया जाता है। आपके द्वारा बनाया गया पॉलिसी प्रीमियम यहां आधार के रूप में कार्य करता है और इसके ऊपर यह बोनस छूट के रूप में उपलब्ध है।

• सादगी
ग्राहक के लिए आरोग्य संजीवनी पॉलिसी को संभालना बहुत आसान है। इसमें समान कवरेज शामिल है और इसमें ग्राहक के अनुकूल विशेषताएं हैं। इस पॉलिसी के नियम और शर्तों को समझने में आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। इससे पॉलिसी खरीदना आसान काम हो जाता है।

• अक्षय
आरोग्य संजीवनी स्वास्थ्य नीति की वैधता अवधि 1 वर्ष है। इसलिए, यह आपके लिए अपनी पसंद का निर्णय लेने के लिए विभिन्न विकल्प खोलता है। आप या तो प्रीमियम का भुगतान कर सकते हैं या योजना को नवीनीकृत कर सकते हैं। अंत में, आप चाहें तो योजना को बंद भी कर सकते हैं।

• व्यापक कवरेज
यदि कोई व्यक्ति आरोग्य संजीवनी पॉलिसी के साथ खुद को पंजीकृत करता है तो वह लंबा कवरेज प्राप्त कर सकता है। यह वास्तव में स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों से संबंधित बहुत सारे खर्चों को कवर करता है। इसमें दंत चिकित्सा उपचार, अस्पताल में भर्ती होने के खर्च आदि शामिल हैं। अस्पताल में भर्ती होने से पहले से लेकर अस्पताल में भर्ती होने के बाद तक के सभी खर्च इस पॉलिसी द्वारा कवर किए जाते हैं। इसलिए, यह नीति कई प्रकार के चिकित्सा व्ययों के खिलाफ वित्तीय सुरक्षा प्रदान करने की दिशा में एक समग्र दृष्टिकोण है।

• बजट के अनुकूल
आरोग्य संजीवनी स्वास्थ्य योजना एक व्यक्ति के लिए बिल्कुल सस्ती है। यदि आप सीमित कवरेज के लिए आवेदन करते हैं तो कीमत बिल्कुल वाजिब है। इसलिए, जरूरत पड़ने पर आप अपने लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य देखभाल का विकल्प प्राप्त कर सकते हैं।

निष्कर्ष
आरोग्य संजीवनी नीति समझने में बहुत ही सरल नीति है और उपरोक्त लाभों के अलावा अन्य लाभ भी प्रदान करती है। सभी सामान्य बीमा कंपनियां ग्राहकों को यह पॉलिसी सुविधा प्रदान करने के लिए बाध्य हैं। हालांकि, यह सरकार द्वारा प्रायोजित नहीं है और ग्राहक को इस पॉलिसी की सेवाएं प्राप्त करने के लिए भुगतान करना होगा। इसके अलावा, अगर वह स्वस्थ जीवन शैली का पालन करता है और उसे पहले से कोई मेडिकल समस्या नहीं है, तो उसे इस पॉलिसी को खरीदने से पहले मेडिकल टेस्ट कराने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, इस नीति के लिए आवेदन करते समय केवल नीति निर्माताओं को ही सच्चाई का उत्तर देने का प्रयास करें।

जानें SSC MTS Tier -1 कटऑफ और पिछले वर्ष का कटऑफ

डिजिटल डेस्क, भोपाल। कर्मचारी चयन आयोग (SSC) भारत में केंद्रीय सरकारी नौकरियों की मुख्य भर्तियों हेतु अधिसूचना तथा भर्तियों हेतु परीक्षा का आयोजन करता रहा है। हाल ही में एसएससी ने SSC MTS और हवलदार के लिए अधिसूचना जारी किया है तथा इस भर्ती हेतु ऑनलाइन आवेदन भी 18 जनवरी 2023 से शुरू हो चुके हैं और यह ऑनलाइन आवेदन 17 फरवरी 2023 तक जारी रहने वाला है। आवेदन के बाद परीक्षा होगी तथा उसके बाद सरकारी रिजल्ट जारी कर दिया जाएगा।

एसएससी एमटीएस भर्ती हेतु परीक्षा दो चरणों (टियर-1 और टियर-2) में आयोग के द्वारा आयोजित की जाती है। इस वर्ष आयोग ने Sarkari Job एसएससी एमटीएस भर्ती के तहत कुल 12523 पदों (हवलदार हेतु 529 पद) पर अधिसूचना जारी किया है लेकिन आयोग के द्वारा जारी अधिसूचना के अनुसार भर्ती संख्या अभी अनिश्चित मानी जा सकती है। आयोग के द्वारा एसएससी एमटीएस भर्ती टियर -1 परीक्षा अप्रैल 2023 में आयोजित की जा सकती है और इस भर्ती परीक्षा हेतु SSC MTS Syllabus भी जारी कर दिया गया है।

SSC MTS Tier 1 Cut Off 2023 क्या रह सकता है?

एसएससी एमटीएस कटऑफ को पदों की संख्या तथा आवेदन करने वाले उम्मीदवारों की संख्या प्रभवित करती रही है। पिछले वर्षों की अपेक्षा इस वर्ष भर्ती पदों में वृद्धि की गई है और संभवतः इस वर्ष आवेदन करने वाले उम्मीदवारों की संख्या में बढ़ोत्तरी हो सकती है तथा इन कारणों से SSC MTS Cut Off 2023 बढ़ सकता है लेकिन यह उम्मीदवार के वर्ग तथा प्रदेश के ऊपर निर्भर करता है। हालांकि आयोग के द्वारा भर्ती पदों की संख्या अभी तक सुनिश्चित नहीं कि गई है।

SSC MTS Tier 1 Expected Cut Off 2023

हम आपको नीचे दिए गए टेबल के माध्यम से वर्ग के अनुसार SSC MTS Expected Cut Off 2023 के बारे में जानकारी देने जा रहें हैं-

•   वर्ग कटऑफ
•   अनारक्षित 100-110
•   ओबीसी 95 -100
•   एससी 90-100
•   एससी 80-87
•   पुर्व सैनिक 40-50
•   विकलांग 91-95
•   श्रवण विकलांग 45-50
•   नेत्रहीन 75-80

SSC MTS Cut Off 2023 – वर्ग के अनुसार पिछले वर्ष का कटऑफ

उम्मीदवार एसएससी एमटीएस भर्ती हेतु पिछले वर्षों के कटऑफ को देखकर SSC MTS Cut Off 2023 का अनुमान लगा सकते हैं। इसलिए हम आपको उम्मीदवार के वर्गों के अनुसार SSC MTS Previous Year cutoff के बारे में निम्नलिखित टेबल के माध्यम से बताने जा रहे हैं-

•   वर्ग कटऑफ
•   अनारक्षित 110.50
•   ओबीसी 101
•   एससी 100.50
•   एससी 87
•   पुर्व सैनिक 49.50
•   विकलांग 93
•   श्रवण विकलांग 49
•   नेत्रहीन 76

SSC MTS के पदों का विवरण

इस भर्ती अभियान के तहत कुल 11994 मल्टीटास्किंग और 529 हवलदार के पदों को भरा जाएगा। योग्यता की बात करें तो MTS के लिए उम्मीदवार को भारत के किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से कक्षा 10वीं उत्तीर्ण होना चाहिए। इसके अलावा हवलदार के पद के लिए शैक्षणिक योग्यता यही है।

ऐसे में परीक्षा की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए यह बेहद ही जरूरी है, कि परीक्षा की तैयारी बेहतर ढंग से करें और परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करें।

वेस्ट जोन इंटर यूनिवर्सिटी क्रिकेट टूर्नामेंट का पहला मैच रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय ने 4 रनों से जीत लिया

डिजिटल डेस्क, भोपाल। रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय के स्पोर्ट ऑफिसर श्री सतीश अहिरवार ने बताया कि राजस्थान के सीकर में वेस्ट जोन इंटर यूनिवर्सिटी क्रिकेट टूर्नामेंट का आज पहला मैच आरएनटीयू ने 4 रनों से जीत लिया। आज आरएनटीयू विरुद्ध जीवाजी यूनिवर्सिटी ग्वालियर के मध्य मुकाबला हुआ। आरएनटीयू ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी का फैसला किया। आरएनटीयू के बल्लेबाज अनुज ने 24 बॉल पर 20 रन, सागर ने 12 गेंद पर 17 रन और नवीन ने 17 गेंद पर 23 रन की मदद से 17 ओवर में 95 रन का लक्ष्य रखा। लक्ष्य का पीछा करने उतरी जीवाजी यूनिवर्सिटी की टीम निर्धारित 20 ओवर में 91 रन ही बना सकी। आरएनटीयू के गेंदबाज दीपक चौहान ने 4 ओवर में 14 रन देकर 3 विकेट, संजय मानिक ने 4 ओवर में 15 रन देकर 2 विकेट और विशाल ने 3 ओवर में 27 रन देकर 2 विकेट झटके। मैन ऑफ द मैच आरएनटीयू के दीपक चौहान को दिया गया। आरएनटीयू के टीम के कोच नितिन धवन और मैनेजर राहुल शिंदे की अगुवाई में टीम अपना श्रेष्ठ प्रदर्शन कर रही है।

विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ. ब्रह्म प्रकाश पेठिया, कुलसचिव डॉ. विजय सिंह ने खिलाड़ियों को जीत की बधाई और अगले मैच की शुभकामनाएं दीं।

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आज का राशिफल

मेष|Aries

आप आधिकारिक पद तक पहुंच गये है। आप अपने अधिकार का उपयोग अपने साथ काम करने वाले दुसरों को उपदेश देने हेतू करेंगे। उन्हे आप उनके लाभ हेतू मार्गदर्शन करेंगे।

आज आपको आराम की जरुरत है। सभी मानसिक एवं शारीरिक कार्य से छुट्टी लें। मन शांत होने पर अनावश्यक तनाव से आप छुटकारा पा सकते है।

चूँकि आपने दूसरों को सदैव सहायता और प्रोत्साहन प्रदान किया है, इसलिए आज आप भी जो कर रहे हैं उसे पूर्ण करने में उनकी सहायता प्राप्त करेंगे।

आपमें स्वतंत्र निर्णय लेने की क्षमता हैं। महत्वपूर्ण निर्णय लेते वक्त यह आज आपके लिये फायदेमंद साबित होगा।

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