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खाना खाने के दौरान पानी पीना कितना घातक?

September 19th, 2018 23:36 IST

डिजिटल डेस्क । अक्सर बच्चे जब खाना खाता वक्त पानी पीते हैं तो उन्हें टोक दिया जाता है कि खाते वक्त पानी नहीं पीते हैं। कई लोगों का ये भी कहना है कि खाने के साथ पानी पीने से शरीर में टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं, जो कई बीमारियों को न्योता दे सकते हैं, लेकिन क्या खाने के दौरान पानी पीना सेहत पर बुरा असर डालता है? अगर आपके मन में भी इस बात को लेकर कोई कंफ्यूजन है, तो ये रिपोर्ट पढ़ने के बाद जरूर दूर हो जाएगी। हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया, खाने के दौरान पानी पीने से सेहत को कोई नुकसान नहीं पहुंचता बल्कि सभी को खाते समय पानी जरूर पीना चाहिए. इससे खाना जल्दी डाइजेस्ट हो जाता है।

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