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दैनिक भास्कर हिंदी: मानसून में क्या न करें और क्या करें, जानें यहां पर

डिजिटल डेस्क। बारिश का मौसम यूं तो सभी को अच्छा लगता है और हर कोई बारिश का मजा उठाने के लिए या तो बाहर घूमने जाता है या फिर घर पर ही गर्मा गर्म खाने का लुत्फ उठाता है। अब बारिश ने लगभग पूरे देश में दस्तक दे दी है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि बारिश के इस सुहाने मौसम में आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
क्या ना करें ?
1. गर्म पानी से न नहाएं: बारिश में यदि आप गर्म पानी से नहाते हैं तो अब सावधान हो जाइए। क्योंकि ऐसा करके आप अपने आपको बीमार बना रहे हैं। गर्म पानी से नहाने के कारण आपकी स्किन वीक और डैमेज हो जाती है। इसके साथ ही गर्म पानी से स्किन को साफ करने से स्किन पर बैक्टीरिया एक्टीव हो जाते हैं, जो हमारी हेल्थ के लिए सही नहीं है।
2. स्ट्रीट फूड न खाएं: बाहर का खाना किसे अच्छा नहीं लगता, लेकिन बारिश के मौसम में आप स्ट्रीट फूड से जितना दूर रहेंगे, उतना अच्छा है। क्योंकि बारिश में जगह-जगह पानी भर जाता है, और उसके कारण सड़कों पर रखें ठेलों पर बन रहे समोसा-चाट पर बैक्टीरिया चिपक जाते हैं। जिसे खाने से आपकी तबीयत बिगड़ सकती है। यदि आप बारिश में बाहर का खाना चाहते हों तो वहां की साफ-सफाई का ध्यान रखें।
3. पानी न जमा होने दें: बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा ध्यान आपको इस बात का रखना चाहिए कि आपके घर के आसपास कहीं पानी न जमा हो। पानी जमा होने से मच्छर उसमें अंडे देते हैं और मलेरिया जैसी बीमारियां फैलाते हैं। इसलिए बारिश में इस बात का सबसे ज्यादा ध्यान रखना चाहिए।
क्या करें?
1. साफ पानी पिएं: मानसून में पानी से होने वाली बीमारियों की चपेट में आने के ज्यादा आसार होते हैं। इसलिए इस मौसम में आप साफ पानी जरूर पिएं। पानी को आप या तो प्योरिफायर की मदद से प्योर कर लें या फिर पानी को उबाल कर पिएं। इससे आप बीमारियों से बच सकते हैं।
2. जूते की बजाय चप्पल पहनें: इस मौसम में आप जूतों की बजाय चप्पल या फ्लोटर्स पहनें तो अच्छा रहेगा। क्योंकि मानसून में बंद जूते पहनने से पैरों में पसीना आता है, जो बैक्टीरिया को बढ़ाता है। इसलिए इस मौसम में जितना ज्यादा हो, उतना जूतों को अवॉयड करना चाहिए।
3. हर्बल टी पिएं: मानसून में चाय पीना तो सभी को पसंद होता है। लेकिन बेहतर होगा कि आप इस मौसम में सामान्य चाय पीने की बजाय हर्बल टी पिएं। आप चाहें तो एक्स्ट्रा फ्लेवर के लिए इसमें अदरक, काली मिर्च, मसाला या शहद का भी उपयोग कर सकते हैं।
रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय: वेस्ट जोन इंटर यूनिवर्सिटी क्रिकेट टूर्नामेंट का पहला मैच रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय ने 4 रनों से जीत लिया
डिजिटल डेस्क, भोपाल। रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय के स्पोर्ट ऑफिसर श्री सतीश अहिरवार ने बताया कि राजस्थान के सीकर में वेस्ट जोन इंटर यूनिवर्सिटी क्रिकेट टूर्नामेंट का आज पहला मैच आरएनटीयू ने 4 रनों से जीत लिया। आज आरएनटीयू विरुद्ध जीवाजी यूनिवर्सिटी ग्वालियर के मध्य मुकाबला हुआ। आरएनटीयू ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी का फैसला किया। आरएनटीयू के बल्लेबाज अनुज ने 24 बॉल पर 20 रन, सागर ने 12 गेंद पर 17 रन और नवीन ने 17 गेंद पर 23 रन की मदद से 17 ओवर में 95 रन का लक्ष्य रखा। लक्ष्य का पीछा करने उतरी जीवाजी यूनिवर्सिटी की टीम निर्धारित 20 ओवर में 91 रन ही बना सकी। आरएनटीयू के गेंदबाज दीपक चौहान ने 4 ओवर में 14 रन देकर 3 विकेट, संजय मानिक ने 4 ओवर में 15 रन देकर 2 विकेट और विशाल ने 3 ओवर में 27 रन देकर 2 विकेट झटके। मैन ऑफ द मैच आरएनटीयू के दीपक चौहान को दिया गया। आरएनटीयू के टीम के कोच नितिन धवन और मैनेजर राहुल शिंदे की अगुवाई में टीम अपना श्रेष्ठ प्रदर्शन कर रही है।
विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ. ब्रह्म प्रकाश पेठिया, कुलसचिव डॉ. विजय सिंह ने खिलाड़ियों को जीत की बधाई और अगले मैच की शुभकामनाएं दीं।