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हंसने के ये 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

September 07th, 2018 20:26 IST
हंसने के ये 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

डिजिटल डेस्क। आज के बिजी शेड्यूल और वर्कलोड के कारण हमारी हंसी कहीं गायब सी हो गई है, लेकिन हंसना हमारे लिए बहुत जरूरी है। हंसी हमें टेंशन फ्री लाइफ जीने में तो मदद करती है, साथ ही इसके कई और फायदे भी हैं। इसलिए तो कई लोग एक्सरसाइज करते वक्त एक छोटा सा हंसने का सेशन भी रखते है। इससे फायदा ये होता है अगर कोई दिन भर काफी बिजी रहता है तो वो नकली ही सही कम से कम हंस तो लेता है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही हंसी के फायदे बताने वाले हैं, जिसके बाद आप हंसने के लिए बहाना ढूंढने लगेंगे। 

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Jyoti m. Modak October 02nd, 2018 08:50 IST

आवला और हसने के पांच फायदे बहोत ही बढीया