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Breakfast: बनाएं हेल्दी क्रिस्पी चाट स्क्वायर, नहीं भूल पाएंगे स्वाद


डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। चाट का नाम आते ही सभी के मुंह में पानी आ जाता है, लेकिन बाजार में मिलने वाली चाट अधिकांश अनहेल्दी होती है। इसमें तेल की मात्रा अधिक होने के साथ अन्य कई सारी ऐसी चीजें होती हैं, जो स्वास्थ्य के लिहाज से ठी​क नहीं होतीं। ऐसे में कई बार लोग इसे खाना पसंद नहीं करते। लेकिन यदि आपकी चाट कम से कम तेल वाली और हेल्दी और टेस्टी हो तो। 

आज हम आपको 'हेल्दी क्रिस्पी चाट स्क्वायर' रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। इस रेसिपी के बारे में जानेंगे Cook With Parul के जरिए। इसे बड़ी ही आसानी से और कम समय में बनाया जा सकता है। इसके लिए किस सामग्री की कितनी जरुरत होगी, आइए जानते हैं...

Dosa: घर पर बनाएं बाजार जैसा इंस्टेंट स्वादिष्ट क्रिस्पी डोसा, जानें रेसिपी

सामग्री

मात्रा

सूजी

1 कप

दही  

आधा कप

ओट्स

1/4 कप

अदरक लहसुन पेस्ट  

1 चम्मच

गाजर

1 बारीक कटी हुई  

प्याज

1 बारीक कटा हुआ

टमाटर

1 बारीक कटा हुआ

हरी मिर्च

2 बारीक कटी हुई  

छोटी शिमला मिर्च  

1

जीरा पावडर

1 चम्मच

लाल मिर्च  

1 चम्मच

गरम मसाला

1/2 चम्मच

लाल मिर्च फलैक्स

1 चम्मच

चाट मसाला

1 चम्मच

हरा धनिया

आवश्यकतानुसार

नमक

स्वादानुसार

ईनो फ्रूट सॉल्ट

1 चम्मच

नींबू

1

 Video Source: Cook with Parul 


 

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