वेजीटेरियन फूड से बढ़ती है उम्र
डिजिटल डेस्क । वेजीटेरियन फूड प्राकृतिक रूप से सेहतमंद होता है और इससे लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई बीमारियां जैसे कि हृदय से संबंधित बीमारियां, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज के साथ ही प्रोस्टेट, ब्रेस्ट, पेट, फेफड़ों और भोजन नली का कैंसर होने का खतरा कम होता है। वेजीटेरियन फूड सेहतमंद जीवनशैली की कुंजी है। इन दिनों लोग वेवेजीटेरियन फूड की ओर मुड़ रहे हैं, क्योंकि वो मानने लगे हैं "स्वस्थ खाओ, लंबा जियो" और इसके साथ ही वो लगातार बढ़ रहे पर्यावरण के प्रदूषण को कम करना चाहते हैं। ज्यादा से ज्यादा लोग इस बात के लिए जागरूक हो रहे हैं कि 70 प्रतिशत बीमारियां, जिनमें एक तिहाई कैंसर भी शामिल है, वो उनके आहार से जुड़ी हुई हैं।
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