रोजाना एक चम्मच घी खाने से दिल रहेगा स्वस्थ
डिजिटल डेस्क । ज्यादातर लोगों को लगता है कि देसी घी खाने से फैट बढ़ता है, वजन बढ़ता है और इससे सेहत के साथ ही दिल से जुड़ी कई बीमारियां भी होती हैं। हालांकि बहुत से लोग इसे सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिहाज से कभी-कभार थोड़ा खा लेते हैं, लेकिन ये सब एक भ्रांति है। विटमिन से भरपूर देसी घी न सिर्फ सेहत के लिए ही बल्कि स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार देसी घी पित्त का शमन करता है। ठंड में इसके सेवन को विशेष लाभदायी माना गया है।" रोजाना एक चम्मच घी खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं।
?? ??? ???? ????????? ??? ??? ???? ???, ????? ????? ?? ??? ??? ??? ????? ?? ???? ?? ?? ???? ????? ???? ????? ????? ?????
???? ?? ??? ????-?????, ????-????? ??? ???? ???? ?????, ???? ?? ???? ??? ?? ??? ???? ?? ?? ???? ???????? ???? ???? ??? ????? ??? ???? ???? ?????? ?? ???? ???? ???????? ????? ????? ??? ?? ???? ?? ??? ????????? ?????? ????? ????
?? ??? ????????? ???? ???? ?????? ??? ???? ???? ??? ???? ????? ???????? ???? ?? ??? ????? ?? ?????? ???? ???? ????????? ??? ???? ???? ???? ?? ?? ?????? ?? ??? ?? ??????? ??, ??? ?? ????? ??? ????? ?? ?? ???? ???
???? ?? ?? ???? ???? ?? ?? ????????? ??? ???? ???? ???? ????? ?? ??? ?? ?????? ?? ??? ?? ???????? ??? ???? ?????????? ?? ???? ???
�
?? ????? ??? ?? ?? ??? ?? ????? ???? ????? ?????? ???? ???? ??? ? ??? ?? ???? ??? ????? ???? ????? ?? ????? ???????
????? ?? ?????? ?? ??? ???? ?? ???? ???????? ??? ?????? ?? ?? ?? ????? ???? ?? ???? ??? ???? ???
?? ????? ??????? ??? ??? ??? ?? ?? ?????? ???? ?? ???? ?? ?????? ??? ???? ??? ???? ????? ??? ?? ?? ??? ?? ???? ?? ???? ????? ??????? ???? ??-?? ???? ??? ??? ?????? ???? ???????? ?? ??????? ??? ?? ??????
