बाथटब में ऐसे लें स्पा का मजा, करें स्ट्रेस को खत्म 

 

डिजिटल डेस्क,नई दिल्ली। कई बार ऑफिस का काम आपको पूरी तरह से थका देता है लेकिन हर बार बाहर जाकर बॉडी स्पा लेना थोड़ा मुश्किल है। अगर ऐसे में घर पर ही बाथटब में बॉडी स्पा जैसे फीलिंग आ जाए तो बात ही कुछ अलग होगी। तो चलिए आपको बताते हैं कुछ ऐसे तरीके जिससे आप अपने बाथटब में ही स्पा वाला फील ले पाएंगे। 

 

बाथ मिल्क से करे अपने स्किन को मॉइस्चराइस

बाथ मिल्क बनाने के लिए आधा कप पाउडर मिल्क, आधा कप एप्सोम सॉल्ट, अपनी पसंद का तेल और आधा कप गुलाब की पंखुडियां लें। पाउडर मिल्क और एप्सोम साल्ट को मिक्स कर लें। इस मिक्सचर में तेल की पांच-आठ बून्द डालें और इसे एक बोतल में भर कर रख दीजिए। हफ्ते में एक बार इस मिल्क से स्नान जरूर करें। ये आपकी स्किन को मॉइस्चराइस कर कोमल और मुलायम बनाने में मदद करेगा।  

 

बाथ बॉम्ब्स करे स्ट्रेस को दूर 

दो कप बेकिंग सोडा, एक कप सिट्रिक एसिड, एक कप कॉर्न स्टार्च, तीन चमच ओलिव आयल और आधा चमच अपनी पसंद का तेल लें। इन सभी को अच्छी तरह मिला लीजिए। इस मिक्सचर में पानी मिलायें ताकि ये सब एक जगह इकठ्ठा हो जाए। इसे मोल्ड में कसकर पैक करें और दो-तीन दिनों तक सूखने के लिए छोड़ दें।  

 

 

लीजिये मजा बबल बाथ का 

एक कप केस्टाईल सोप लिक्विड, दो कप लिक्विड वेजीटेबल ग्लिसरीन, आधा कप पानी और दो से तीन बूंद अपनी पसंद का तेल लेकर इन सब को अच्छी तरह से मिक्स करें। फिर इसे एक खूबसूरत बोतल या मेसन जार में रख दीजिए। अपनी दिन भर की थकावट को बबल बाथ लेकर दूर कर लीजिए।  

 

बाथ सॉल्ट्स से करे खुद को डेटॉक्स

एप्सोम सॉल्ट आपकी बॉडी को डीटॉक्सिफाय करता है और आपको तनाव मुक्त रखता है। बॉडी को डेटॉक्स करने के लिए- तीन कप एप्सोम सॉल्ट, दो कप सी सॉल्ट, दो चमच अपनी पसंद का तेल और आधा कप बेकिंग सोडा लीजिए। इन सभी को एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह मिक्स कर लें। जब भी खुद को तनाव मुक्त करना हो तो इस प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।