आखिर कैसे जीते हैं जापानी इतनी लम्बी उम्र
डिजिटल डेस्क,नई दिल्ली हर इंसान लम्बी उम्र जीना चाहता है। यहां तक की भारत में महिलाएं अपने पति की लम्बी उम्र के लिए करवाचौध का व्रत भी रखती है। आपको बता दें कि विश्व में एक ऐसा देश है जहां पर मनुष्य का जीवन काल 81 से 90 साल तक का है और वह देश है "जापान"। जी हां, जापान में स्थित ओकिनावा, अपने जीवन काल के लिए काफी मशहूर है। इनका खास सीक्रेट है इनकी हैल्दी डाइट और लाइफस्टाइल। जिसके बलबूते ये लोग अपनी इस जीवन को मजे से जीते हैं। आईये जानते हैं आखिर क्या डाइट है जापानियों की शायद ये आपके काम आ जाए।
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