दैनिक भास्कर हिंदी: लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कैंसर के खतरे को रखेंगे दूर

September 6th, 2018

डिजिटल डेस्क। कैंसर के खतरे को हम आसानी से कम कर सकते हैं, लेकिन उसके लिए सबसे पहले हमें अपने खानपान और लाइफस्टाइल में कुछ खास चीजों को शामिल करना होगा। विशेषज्ञों के मुताबिक हमारी लाइफस्टाइल में ऐसी कुछ चीजें शामिल होती हैं जिसकी वजह से लगातार कैंसर का खतरा बना रहता हैं। जैसे जंक फूड, बहुत देर का पका हुआ खाना, रेड मिट, डब्बा बंद टमाटर आदि।  रिसर्चर ने इस बात का खुलासा किया कि डब्बा बंद खाना या किसी भी तरह के आइटम का सेवन करने से अच्छा है आप अपने खानपान में ज्यादा से ज्यादा फल ,रोटियां, दाल, सब्जी को शामिल करें।