इन 4 एक्सरसाइज की मदद से घर पर ही बनाएं सिक्स पैक्स

Make Six Pack Abs at Home With the help of these four Exercises.
इन 4 एक्सरसाइज की मदद से घर पर ही बनाएं सिक्स पैक्स
इन 4 एक्सरसाइज की मदद से घर पर ही बनाएं सिक्स पैक्स

डिजिटल डेस्क।  आजकल हर लड़के का मन करता है कि उसके भी रितिक या सलमान की तरह ही सिक्स पैक्स हों और इसके लिए लड़के जिम में भी खूब पसीना बहाते हैं, लेकिन अब बारिश शुरू हो गई है और लोग घर से निकलने के लिए आसमान साफ होने का इंतजार करेंगे। अगर आपके पास बारिश में जिम ना जाने ऐसे ही बहाने हैं, लेकिन एक्सरसाइज मिस नहीं करना चाहते, तो इसके लिए आपको थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी। आज हम आपको ऐसी ही कुछ एक्सरसाइज बताते हैं, जिनको अपने रूटीन में शामिल करके आप घर पर ही सिक्स पैक एब्स बना सकते हैं। 

Created On :   9 Jun 2018 9:27 AM IST

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