मास्टरबेशन के वक्त कभी ना करें ये गलतियां, रिश्तों पर पड़ता है असर

डिजिटल डेस्क । सेक्स के दौरान मास्टरबेशन को लेकर कई तरह की भ्रांतियां हैं। इसे लोग गलत आदत समझते है और इसे खराब सेक्स लाइफ का मुख्य कारण समझते हैं, लेकिन ये टेबू मात्र है। असल में ये एक खूबसूरत अहसास है। इसका मकसद है अपने शरीर को एक्सप्लोर करना और ये जानना है कि उसे क्या पसंद है और क्या पसंद नहीं है। हालांकि कई बार मास्टरबेशन के दौरान भी ऑर्गज्म हासिल करना मुश्किल हो जाता है। इसका कारण होता है कुछ ऐसी गलतियां जो फॉलो नहीं कतई फॉलो नहीं करनी चाहिए। आज हम आपको बनाते जा रहे हैं कि मास्टरबेशन के दौरान आपको कौन सी हरकतें बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। 

एक लक्ष्य निर्धारित है

बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जो पूरे प्रोसेस को इंजॉय किए बिना ही सीधे क्लाइमैक्स हासिल करने का लक्ष्य लेकर चलती हैं। ऐसी महिलाएं अपने लिए एक सेट टाइम फ्रेम बनाकर रखती हैं और आपके मन में इन खत्म करने की जल्दी होती है। हर बार, हर प्रोसेस से पहले दिमाग में प्लानिंग करने की वजह से मास्टरबेशन की मस्ती निकल जाती है।

भटकता हो अगर फोकस

कई बार मास्टरबेशन करने के दौरान ही आपके दिमाग में दूसरी तरह की इतनी बातें चल रही होती हैं कि आप उसे मोमेंट पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती हैं और यही वजह है कि बहुत सी महिलाएं ऑर्गैज्म हासिल नहीं कर पाती हैं।

अगर होती है शर्मिंदगी महसूस

अक्सर महिलाएं इस बात को लेकर शर्मिंदगी महसूस करती हैं कि उन्होंने खुद को संतुष्ट करने की कोशिश की। इस अपराधबोध के पीछे पारिवारिक कारण हो सकते हैं जिस वजह से हमें ऐसा लगता है कि हमने अपने आदर्शों से धोखा किया है। अपराधबोध या शर्मिंदगी महसूस करना, मास्टरबेशन की सबसे बड़ी बाधा है। जब आप खुद को संतुष्ट रखने की बात से शर्मिंदगी महसूस करती हैं तो जाहिर सी बात है आप इसे अपने पार्टनर से छिपाती हैं। यह फीलिंग आपको स्वतंत्र रूप से मास्टबेट करने से रोक देती है क्योंकि आपको लगता है कि ऐसा कर आप अपने पार्टनर से विश्वासघात या छल कर रही हैं।

आसानी से त्याग देती हैं

कई महिलाओं को क्लाइमैक्स तक पहुंचने में सामान्य से ज्यादा समय लगता है। इसका मतलब यह नहीं है कि उन महिलाओं में कुछ कमी है। हर महिला का शरीर एक दूसरे से अलग होता है और सभी का शरीर अलग-अलग तरह से काम करता है। अगर मास्टरबेशन शुरू करने के 2 मिनट के अंदर ही आप क्लाईमैक्स तक न पहुंचे तो उसे बीच में ही बंद न कर दें यह सोचकर क्लाइमैक्स होगा ही नहीं।