डायबिटीज के मरीज इस तरह रखें व्रत ना बिगड़े तबीयत

डायबिटीज के मरीज इस तरह रखें व्रत ना बिगड़े तबीयत

डिजिटल डेस्क । व्रत रखने के पीछे अक्सर धार्मिक, आध्यात्मिक या सांस्कृतिक वजहें होती हैं, लेकिन इसके साथ ही इससे जुड़ी एक और बात काफी अहम है और वो है सेहत। व्रत अगर ढंग से रखा जाए तो यह सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद साबित होता है, लेकिन अगर व्रत ठीक से ना रखा जाए तो यह सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में सही तरीके से व्रत रखना बहुत जरूरी है। अगर आप भी डायबिटीज या किसी और बीमारी के मरीज हैं नवरात्रि के दौरान व्रत रखने की सोच रहे हैं तो इन जरूरी बातों का रखें ध्यान।

 

Created On :   13 Oct 2018 5:23 AM GMT

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