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स्वाद, टाइमपास के साथ, ब्यूटी और हेल्थ के लिए बेहतरीन है पॉपकॉर्न

September 19th, 2018 10:34 IST

डिजिटस डेस्क ।  पॉपकॉर्न खाना सभी को पसंद होता है खासकर बच्चों को। ये अक्सर लोग फिल्म देखते वक्त खाना पसंद करते है। वहीं कुछ लोग जब बोर हो रहे होते हैं तो पॉपकॉर्न पकाना और खाना पसंद करते हैं, लेकिन बच्चे इस कभी भी खा लेते हैं। बच्चों की पॉपकॉर्न खाने की आदत  से अक्सर मांओं को चिंता होने लगती है कि बच्चा पॉपकॉर्न से पेट भर कर खाने से जी ना चुरा लें, लेकिन क्या आपको पता है पॉपकॉर्न सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न अगर सही तरीके से पकाया गया हो तो वो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न में ज्यादा तेल या घी का प्रयोग न हो इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए। पॉपकॉर्न पर लहसुन और कालीमिर्च पाउडर डालकर खाने से दिल को फायदा होता है।


 

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