मानसून में बीमारियों से बचना है तो इन सब्जियों को खाने से करें परहेज
डिजिटल डेस्क । मानसून के शुरू होते ही ना सिर्फ गर्मी से राहत मिलती है, बल्कि भीनी-भीनी खुशबू में चाय और पकौड़े का स्वाद दोगुना हो जाता है। कहीं, गर्म चाय और तले हुए पकौड़े आपको बीमार तो नहीं कर दें। अक्सर कहा जाता है कि बारिश के मौसम में इंफेक्शन सबसे ज्यादा फैलता है। जाहिर सी बात है जब इंफेक्शन फैलेगा तो बीमारी बढ़ना लाजिमी है। बीमारी को थोड़ा सा दरकिनार कीजिए और इस मानसून के मौसम में खाने में कुछ ऐसा चूज कीजिए जो ना सिर्फ हेल्थ के लिए अच्छा हो बल्कि मन को भी खुश कर जाए। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ सब्जियों और फ्रूट्स के बारे में जिनसे आपको थोड़ा-सा परहेज करने की जरूरत है।
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