इन पांच चाय से घटाएं तेजी से बढ़ती तोंद
डिजिटल डेस्क । लॉन्ग सिटिंग जॉब, नो वर्कआउट और टाइम की कमी के चलते अक्सर लोगों का पेट बाहर निकल आता है। अगर इंसान की बॉडी एक जैसी रहे तो भी ठीक लगता है, लेकिन शरीर से अलग दिखने वाली तोंद बेहद खराब नजर आती है और शरीर के किसी भी अन्य हिस्से का फैट कम करने से ज्यादा कठिन तोंद को कम करना होता है, इसलिए बढ़ती तोंद पर ध्यान देना जरूरी है, क्योंकि ये कई बीमारियों को भी अपने साथ लाती है। वैसे तो तोंद से बचने के लिए जॉगिंग और व्यायाम जैसे कई उपाय हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि सिर्फ चाय पीकर भी आप बढ़ती तोंद पर लगाम लगा सकते हैं। हम आपको बता रहे हैं उन 5 तरह की चाय के बारे में, जिन्हें पीकर आपकी तोंद काबू में रह सकते हैं।
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