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गुण के साथ करें गर्म पानी का सेवन, ये बीमारियां रहेंगी दूर

गुण के साथ करें गर्म पानी का सेवन, ये बीमारियां रहेंगी दूर

डिजिटल डेस्क, मुम्बई। ज्यादातर अच्छी सेहत के लिए सुबह उठकर गर्म पानी पीते हैं। कुछ लोग इसके साथ नींबू शहद का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन किया है? अगर नहीं तो आदत डाल लीजिए। क्योंकि गर्म पानी के साथ गुण का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। सुबह खाली पेट और बिना ब्रश किए 1 से 2 टुकड़ी गुड़ के साथ पिया गया गुनगुना पानी आपकी बिगड़ी हुई सेहत को दुरुस्त कर सकता है। आइए जानते हैं गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन करने के फायदे। 

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