व्रत में बनाकर खाएं हेल्दी एंड टेस्टी फ्रूट चाट, इस शानदार रेसिपी के साथ

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। सावन का महीना चल रहा है। 3 सावन सोमवार बीत चुके हैं। हिंदू धर्म में सावन का महीना बहुत ही पवित्र माना गया है। सावन का महीना भगवान भोलेनाथ की पूजा-अर्चना और साधना के लिए समर्पित है। सावन के महीनें में पूरे विधि-विधान के साथ भगवान शिव की पूजा की जाती है। ऐसी मान्यता है कि सावन के महीने में जो भी शिव भक्त भगवान भोलेनाथ की पूजा करता है उसके जीवन में सुख और समृद्धि आती है। इन दिनों पूरे देश में भक्त भोलेनाथ की पूजा आराधना में जुटे हुए हैं। इसके अलावा भोले बाबा को प्रसन्न करने के लिए विधिवत पूजा अर्चना करने के साथ ही कठोर व्रत भी रख रहे हैं। अगर आप भी सावन सोमवार के व्रत रख रहे हैं तो फलाहार में कुछ ऐसा बना सकते हैं जो सात्विक होने के साथ-साथ आपको पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रखे। ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं सावन सोमवार व्रत के लिए फलाहारी फ्रूट चाट रेसिपी। फ्रूटशरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है।

सामग्री-

3-4 मध्यम भुने शकरकंद - टुकड़ों में कटे हुए

1 मध्यम सेब - टुकड़ों में कटा हुआ

1 कीवी - टुकड़ों में कटा हुआ

½ अनानास - टुकड़ों में कटा हुआ

1 बड़ा चम्मच फ्लेवरलेस ऑयल

सेंधा नमक स्वादानुसार

½ छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर

एक चुटकी काली मिर्च पाउडर

1 चम्मच शहद

मसालेदार शहद के लिए

2 बड़े चम्मच शहद

सेंधा नमक स्वादानुसार

½ छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर

¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर

सेवारत के लिए

4 बड़े चम्मच दही

मसालेदार शहद

अनार के दाने

ताजा धनिया पत्ता

वीडियो क्रेडिट- Chef Ranveer Brar