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दैनिक भास्कर हिंदी: करवाचौथ स्पेशल: टेस्टी एंड हेल्दी एप्पल मिल्क शेक, रखेगा आपको एनर्जी से भरपूर

डिजिटल डेस्क, मुम्बई। करवाचौथ पर पूरे दिन भूखे रहने के बाद रात को कुछ बहुत ज्यादा खाने का मन नहीं करता। ऐसे में आपको कुछ पोष्टिक चीजों का सेवन करना चाहिए। अगर आप करवा चौथ पर रात को कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहती हैं तो आप एप्पल मिल्क शेक का सेवन कर सकती हैं। इसे बनाने की विधि बहुत आसान है। आपके साथ-साथ आपके बच्चे भी इस एप्पल मिल्क शेक को बहुत पसंद करेंगे।
बनाने के लिए चाहिए।
सेब - 1
दूध - 2 गिलास
शहद - 1 टेबलस्पून
पाउडर चीनी - 2 टेबलस्पून
दालचीनी पाउडर - 1 टीस्पून
इलायची पाउडर - 1 टीस्पून
क्रश्ड आइस - 2 टेबलस्पून
बादाम - 3 से 4
किशमिश - 10
पिस्ता - 10
बनाने की विधि।
सबसे पहले सेब को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। ब्लेंडर में सेब और दूध डालकर दोनों को अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसके बाद शहद, चीनी, दालचीनी और ईलायची पाउडर डालकर फिर से ब्लैंडर घुमा दें। आपका एप्पल मिल्क शेक बनकर तैयार है। गिलास में निकालर इसे क्रशड आइस और बारीक कटे ड्राइ-फ्रूट्स के साथ गार्निश कर सर्व करें।
गणतंत्र दिवस : स्कोप ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन में मनाया गया गणतंत्र दिवस समारोह
डिजिटल डेस्क, भोपाल। स्कोप ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस में 74वां गणतंत्र दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में डॉ. डी.एस. राघव निदेशक, स्कोप ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन उपस्थित थे। गणतंत्र दिवस के कार्यक्रम में डॉ. सत्येंद्र खरे, सेक्ट कॉलेज ऑफ प्रोफेशनल एजुकेशन के प्रिंसिपल, डॉ. नीलम सिंह, सेक्ट कॉलेज ऑफ बीएड की प्रिंसिपल और डॉ. प्रकृति चतुर्वेदी, स्कोप पब्लिक हायर सेकेंडरी स्कूल की प्रिंसिपल विशिष्ट अतिथि के रूप में शामिल हुएl कार्यक्रम के मुख्य अतिथि डॉ. डी.एस.राघव ने झन्डा फंहराया गया तथा विद्यालय के छात्र छात्राओं ने अनुशासन एवं कौशल का परिचय देते हुए आकर्षक परेड की प्रस्तुति दीl विद्यालय के बच्चों द्वारा शारीरिक व्यायाम के महत्व को प्रकट करते हुए मनमोहक पीटी प्रस्तुत की गई l
स्कोप इंजीनियरिंग कॉलेज, बी.एड कॉलेज, स्कोप प्रोफेशनल कॉलेज तथा स्कोप स्कूल के विद्यार्थियों ने राष्ट्रीय एकता अखंडता एवं देश प्रेम से ओतप्रोत प्रस्तुतियां दीl कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण उरी हमले पर आधारित नृत्य नाटिका तथा रानी लक्ष्मीबाई के स्वतंत्रता संग्राम में योगदान को चित्रित करता हुआ नृत्य गीत था। मुख्य अतिथि डॉ डीएस राघव ने अपने संबोधन में कहा कि हम अपने कर्तव्यों का निर्वाहन ईमानदारी एवं पूर्ण निष्ठा के साथ करते हैं तो यही आज के समय में हमारी सच्ची देश सेवा है। कार्यक्रम के अंत में विद्यालय की प्राचार्या डॉ. प्रकृति चतुर्वेदी ने सभी को गणतंत्र दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कार्यक्रम की आयोजन समिति के प्रति आभार व्यक्त करते हुए कहा कि हम अपने उद्देश्य के प्रति ईमानदार रहेंगे और उसके प्रति पूर्ण कर्तव्यनिष्ठा से कार्य करेंगेl
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