दैनिक भास्कर हिंदी: किशमिश खाने से शरीर को मिलते हैं ये फायदे, रोजाना करें सेवन

October 30th, 2019

डिजिटल डेस्क, मुम्बई। जब भी ड्राय फ्रूट्स की बात होती है, उसमें किशमिश का नाम सबसे पहले आता है। यह अन्य किसी ड्राय फ्रूट की तुलना में बहुत ही सस्ती होती है। सा​थ ही खाने में भी स्वाद होती है। हलवा, खीर जैसी चीजें तो बिना किशमिश के अधूरी सी लगती हैं। क्योंकि इसका खट्टा मीठा स्वाद खाने को और भी स्वादिष्ट बना देता है। किशमिश सिर्फ खाने में ही स्वाद नहीं होती बल्कि यह हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं किशमिश से जुड़े फायदों के बारे में।