इलायची: सिर्फ स्वाद ही नहीं, स्किन के लिए भी है फायदेमंद
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। इलायची... इसका नाम सुनकर ही आपको इलायची वाली चाय तो जरूर याद आती होगी। चाय लवर्स, चाय के कप से आने वाली इलायची की भीनी भीनी खुश्बू के स्वाद को बयां नहीं कर सकते। अक्सर लोग अपने मुंह का स्वाद ठीक करने के लिए इलायची का सेवन करते हैं। भारतीय मसालों में शामिल इलायची के कई स्वास्थ्य फायदे भी हैं। बहुत कम लोग जानते है कि इलायची स्वास्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इसके सेवन से स्किन से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं। जानें इलायची से जुड़े अन्य फायदों के बारे में।
आपको बता दें कि इलायची में काफी मात्रा में विटामिन C पाया जाता है। यह शरीर में ऐंटिऑक्सिडेंट से मिलता है और खून को साफ करने का काम करता है। इसके सेवन से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है। इलायची में मौजूद ऐंटीसेप्टिक और ऐंटिबैक्टीरियल प्रॉपर्टी के कारण स्किन एलर्जी में भी यह काफी फायदेमंद है। अगर आप इलायची का सेवन करते हैं तो इससे शरीर के हानिकारक टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और स्किन पर नैचरल ग्लो आता है।
इसके उपयोग के लिए एक चम्मच इलायची पाउडर के साथ शहद मिक्स करें। इसे अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें और मुहांसों पर लगाएं। ऐसा करने से इलायची की ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी के कारण स्किन क्लियर होती है। इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर रात भर लगाकर रखें और सुबह उठकर ठंडे पानी से धो लें। इसका असर आपको तुरंत देखने मिलेगा। इसके उपयोग से आपके चेहरे पर नूर आएगा व आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहेगी।
अगर आप अपने फेस पर होने वाले कील मुहांसो को ठीक करना चाहते है तो इलायची का सेवन कर सकते हैं। इसमें पाई जाने वाली ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी के चलते चेहरे से दाग धब्बे दूर होते हैं और स्किन प्यूरिफाई होती है। इससे आपके चेहरे की रंगत सुधरती है व आपका कॉम्पलेक्शन भी ठीक होता है।
